行ってきたよ風張林道！の巻

ロードロGライドで風張林道行ってきました！

日課となった朝の体重測定

本日も異常無し！

それでは出発であります！

0630中山駅に待ち合わせをして、第2集合場所の矢野口を目指します！

軍曹が前をぐいぐい引くから、いきなり集団崩壊！？

(;ﾟ∇ﾟ)

今回はゲストも含め総勢17名！？

ロードロのヤバイ奴等(笑)⬇

ゲストの雑兵さんとオキタク兄貴⬇

50歳オーバーのゲストとイネキンタナさん⬇

 この御方、年齢を感じさせない速さでした！

自己紹介タイムの後は多摩サイを進みます！

オイラは初めての多摩サイ！

 

犬を連れて散歩してる人やランナーやら次々に人が来るので、ぶつからんよう安全第一で進みます！

何か昔やったファミコンのツインビーを思い出してしまいました。

 

多摩サイで集団が離れ離れになりましたが、無事に合流

いざ！風張林道へ！

風張林道までの道の高速巡航についていけず

○|￣|＿

やっとこさ、風張林道へ

と思いきやフェイクの道！

それっぽい雰囲気出してますが、違う道でした！

っで、こっちが本物！

自分との戦いモードでシッティングとダンシングのコラボで登頂目指します！

ノロノロ登頂

(;ﾟ∇ﾟ)

途中ですごい良い景色が見えたんですが、スルーしてペダル踏みます！

みんな速いっす
(;ﾟ∇ﾟ)

何とか足つきはせずに登頂！

 

これであざみラインへの挑戦権をゲット！

( *・ω・)ノ

休憩後は、下山してみんなで昼飯！

かなり美味しいラーメンでした

( ﾉ^ω^)ﾉ

その後はゲストの雑兵のヒロさんとスタントンくんの引きで高速巡航
(;ﾟ∇ﾟ)

気合で着いていきます

(＃｀皿´)

所々でみんなとお別れをして、最後は雑兵のちょーなんさんとオイラの家の近くまで巡航！

宮ヶ瀬クリテで表彰台のちょーなんさん、パワフルなペダリング！

フルパワーで着いて行きます！

(＃｀皿´)

あまりにオイラが辛そうだったため、少しスピードを落としてもらいました。

(^_^;)))

いつもは都岡町(16号と中原街道の交差点)から家までの10㎞弱はクールダウン区間ですが、今回は最後までペダルを踏み込んで行きましたよ！

( *・ω・)ノ

久しぶりのロードロライド！

楽しかった( ﾉ^ω^)ﾉ

本日の走行データ

いよいよ、あざみラインに挑戦であります！

乾坤一擲の一撃かましてやる！

天城高原帰省ライド！の巻

奥様の両親が住む天城高原に帰省ライドしてきましたよ！

途中まで軍曹とシバカズくんと一緒であります！

GWの時の帰省も軍曹一緒だったなぁ

kmt.hatenablog.com

前回の帰省では天城越えをしましたが、

今回は翌日には横浜に帰るので寄り道せずに行きます。 

帰りは家族と一緒に帰るので輪行になります
(^_^;)))

まぁ、帰省ライドというより軍チル練でしたな

(;￣ー￣A

私の練習不足もありボコボコのズタズタになりましたよ

(;ﾟ∇ﾟ)

練習不足は嘘をつかないですね。

これから悔い改めて練習を積み重ねていく決意をしました。

( ｀・ω・´)ﾉ 

そんなライドの振り返りであります。

まず天候が不安定なんで、雨対策をします！

リュック！

 

レインカバーついたアイテム！

レインカバー装着時！

こんなかに着替えやら靴やらホイールバックやらを入れます。

輪行アイテムを突っ込んで行きます！

かなり荷物が思いぜよ！

 

そんで、サイコンを防水対策でラッピング

 

買ったばっかで壊れてもたまらん。

こんだけ防水対策すればOKっしょ

( ﾉ^ω^)ﾉ

0700に境川で待ち合わせをして出発！

したのは、いいものの

終止千切れっぱなしのオイラ

○|￣|＿

独り旅やん

(￣▽￣;)

あかん、あかんよ。

そのまま進路は熱海峠➡十国峠へ。

市街地なのにいきなり10%越え

(;￣ー￣A

何かいきなりビンタされた感じで面食らいましたよ！

荷物を来宮駅のロッカーに預けて軽量化！

 

軽量化して登りまっせ！

そんでもダメダメなオイラ

○|￣|＿

10%越えの坂が連発してきます

 ヘロヘロになって登頂。

 

こんなんじゃあざみラインの登頂は無理じゃ

○|￣|＿

鍛え直しであります！

レストハウスで休憩昼食

 

ここで軍曹とシバカズくんとお別れであります！

オイラは天城高原を目指します

(^-^)ゝ゛

来宮駅で預けた荷物を取り出しまっせ！

そのままヘロヘロになってゴール

義理の両親に温かくおもてなしをして頂きました。

 上の小僧の誕生日会

楽しい一時を過ごせました

( ﾉ^ω^)ﾉ

ゼブライドでずぶ濡れ！の巻

最近ストラバを見てるとゼブラコーヒーの写真がアップされて、実に美味しそう！

そんなわけでゼブラコーヒーでおされローディーになりまっせ！

まず北里セブンのマックで休憩

マックのコーヒーは100円ですが、オイラにとっては旨し

( ﾉ^ω^)ﾉ

この場所にロードロで集合するライドは毎度ズタボロにされますが、今回はソロなんで安全！

_(^^;)ゞ

もともとコーヒーは苦くて苦手だったんですが、１年前くらいからブラックも飲めるようになりました。

コーヒーも奥深い世界のようですが、オイラは豆の違いもほとんどわかりません

σ(￣∇￣;)

っで、そんなオイラですが、雨が降ったり止んだりする中をゼブラコーヒーまで行きましたよ！

美味しいコーヒー

広い店内でゆったりできます！

値段はそれなりですが、　サンドイッチも旨し

地元にこーいうお店があるといいな～

v(*´>ω<｀*)v

ゼブラを後にしたあとは、家までGO !GO!

小雨がパラつきますが、無事に帰れそう！

と思いきや、、、

ラスト10㎞弱くらいでどしゃ降りに！

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

シューズもグショグショで全身ずぶ濡れやん

(;￣ー￣A

一体８月の天気はどーなってるんじゃ！

まぁ無事に帰宅出来たのでよいよい！

帰宅後は上の小僧の読書感想文を手伝います。

まじで、小僧たちの夏休みの宿題終わる気配が無いんだけと、大丈夫かな？？？

その後は上の小僧を習い事に送迎。

小僧を待ってる時間にミスドで時間潰し！

帰宅後は家族で晩御飯。

 

何でもない日常ですが、終戦記念日に感じる平和のありがたみであります。

残念断念あざみライド！の巻

富士あざみラインの麓まで行ってきました！

0600に境川集合でしたが、オイラはちょいと早めについて瀬谷のセブンでモーニングコーヒー
( ﾉ^ω^)ﾉ

至福の一時を堪能し、ふと外を見たら、
来るはずの無い軍曹の姿が！

(￣□||||！！

ぬぉっ！

今回のライドの隊長は富士山マイスターKTGさん。

トップチューブにあざみラインのラップ表が！

今回はあざみライン登頂が目標！

あざみ登頂組と時間縛りのある須走組の2組編成！

あざみ登頂組

KTGさん、イネキンタナさん、HARAさん、オイラ

須走組

軍曹、フルーミーさん、スタントくん

メンバー的にもなかなか、やばいぞ！

想定内ですが、オイラにとっては速いペースであざみラインに突き進みます

σ(￣∇￣;)

須走組のハイペースについて行けねーよん
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!

スタントンくんとフルーミーさんはオイラと似たような体型なのに速い速い

ε=┌(；・∀・)┘

休憩タイムもワイワイして楽しいっす

途中で軍曹のバイクとオイラのバイクを交換し、スラムのetap試乗させてもらいました！

クリックするだけでスムーズに変速、ワイヤレスだからハンドル回りもシンプル！

欲しいよ～
v(*´>ω<｀*)v

 久しぶりの集団走行は辛いですが、楽しいです

久しぶりのロードロライドで地味な登りに足は削られ、蒸し暑さのため汗が吹き出てきましたよ

道中で富士山マイスターのKTGさんからあざみ攻略の指南を受けます！

須走らへんから雨が降ってきましたよ

ここで軍曹、フルーミーさん、スタントくんとお別れであります

あざみ組は道の駅を目指しますが、ここでまさかのどしゃ降り

(;￣ー￣A

協議の結果、安全最優先であざみライン登頂断念しました

_(^^;)ゞ

その後は雨雲と追いかけっこ！

久しぶりのライドで力尽きたオイラ
○|￣|＿

名古木セブンでKTGさん発案の蓑毛までヒルクライム

お子さんがうちの小僧と同い年のHARAさんはスイスイ登って行きまっせ！

イネキンタナさんもゴリゴリ登っていきます！

KTGさんもテンションかなり高めで登っていきます！

オイラはもはや圏外論外問題外。
○|￣|＿

その後はKTGさんの天使引きで、無事に帰宅
_(^^;)ゞ

以下は独り反省会

今回あざみ登頂は雨天で断念しましたが、晴天でも足つき無しは厳しかったと思います。道の駅時点でかなりしんどかったのが正直なとこであります。

走り込みの量が圧倒的な足りないと痛感しました。

もっと実走しよ！

それでも久しぶりのロードロメンバーとのライドは楽しかったぁ

( ﾉ^ω^)ﾉ

焼き肉エンデューロその弐➡Xdayへ！の巻

焼き肉二時間エンデューロ会場の町田に到着！

 

一瞬迷子になるも、オキタク兄貴&クッシーに回収されて会場へ！

焼き肉エンデューロのチーム分け！？は、、、

Aチーム
軍曹、TKDさん、KTGさん、シバカズくん

Bチーム
オキタク兄貴、S600さん、クッシー、オイラ

Cチーム
ガッチャさん、HARAさん、NNSさん

いざ、焼き肉二時間エンデューロスタート！

Aチームの食いっぷりが半端ねぇ

 

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

みんなでワイワイ自転車トークして楽しい一時

 

( ﾉ^ω^)ﾉ

沖縄出ろ！とかCSC5耐出ろ！とか相変わらずのパワハラ(笑)ですが、ほろ酔いで気持ちいいっす

＼(^-^)／

そんな中、新たに「あざみライン」登坂というリアルミッションが！

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

絶対に足つくな！という課題もセット！

(￣□||||！！

蛇行もすんな！みたいなこと言われましたが、そこらへんは華麗にスルーです

(^_^;)))

あざみライン登坂はロードロの富士山マイスターのKTGさんが来てくれることに！？

心強いっす

( ｀・ω・´)ﾉ

Xdayは8月12日！？

どーなることやら！？

それにしても、焼き肉楽しかったなぁ

＼(^-^)／

ロードロ焼き肉エンデューロその壱！の巻

ロードロ2時間焼き肉エンデューロに参加します！

レース会場に向かう横浜線の車中で記事を書いてますぜ！

この日は奥様は地域の盆踊り大会の準備で大忙し

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

その間に腕白小僧たちの勉強みたり

遊んだりするオイラ

完璧に奥様のアシストをこなします
(^-^)ゝ゛

そんなオイラですが、地味にダイエット中であります。

旨いものはカロリーが高いぜ！の法則性により、焼き肉もカロリーが高い！

ロードロメンバーとのライドも飲みクライムも全力でいかねば瞬殺される。

σ(￣∇￣;)

カロリー気にして肉に手を出さないなんてことしたら何をされるか、、、恐ろしいぜよ

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

そんな時は準備が大事であります！

まず、昼食はカロリーをセーブします

っで、1キロカロリーでも消費すべく、ローラーをコギコギします。

 

途中で一体何のためにローラー乗ってんのか分からなくなりますが、そんな煩悩は捨ててカロリー消費！

やるべきことはやった！

焼き肉2時間エンデューロ完走なるか！？

あと1㎏、、、の巻

先日誕生日を迎えていよいよ39歳になったオイラ
_(^^;)ゞ

ささやかながら誕生日会を家族でやってもらいました
(^_^;)))

39歳なんてお腹ブヨブヨで体力低下しまくりみたいなイメージですが、ロードロの先輩達をみてると39歳なんて、まだまだ若くて可能性の塊と思えてきます
( ｀・ω・´)ﾉ

そんなオイラですが、この夏に体重をあと1㎏絞ろうと思います。

現在の体重は56.5㎏くらいを維持。

目指すは55㎏台！

オイラの場合は身長171㎝で体重55㎏台が健康を維持できるラインのような気がします。

体重54㎏台だと風邪とか引きやすそうな感じになりそうです。
(^_^;)))

ですが、この1㎏が相等手強そうです。

本当なら筋トレして細マッチョ目指したいんですが、どーも筋トレなるものが続かない根性無しで困ったもんです
(^_^;)))

腹筋用のコロコロローラー買ってみたんですが、完璧なる三日坊主で終了

○|￣|＿

地道に1㎏を削っていくぜよ！