脂肪燃焼でオーバーヒート三浦一!の巻

2018年8月15日(水)

 

夏休み第一弾最終日。

 

前夜に奥様から走行許可がおりたので、三浦一へ。

 

楽しい休みは一瞬で終わりますな

(T_T)

 

突然ですが、体重を63kgから60kgに戻す決意をしました。

 

そんなわけて脂肪燃焼ライドです♪


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ここ1ヶ月で3kg増えました。

(^_^;)

 

ストレスで食いすぎたのと運動不足が原因です。

 

全部脂肪っす(T_T)

 

久しぶりに実走した際にサイクルジャージを着ると、お腹が出てるやん

(T_T)

 

流石にヤバイぜ!

 

LSDで脂肪燃焼じゃい!

 

久しぶりの三浦一で海沿いを走って海水浴気分を味わう♪

 

風が強くてなかなか進めんかった。

 

それにしても三浦海岸・葉山・江ノ島は海水浴客だらけですんごい人出

(゜o゜;

 

海沿いで直射日光浴びまくったせいか、体の芯に熱がこもっていて全身が熱い。

 

家にある保冷剤全て使い果たしても、体が冷えないぞよ!


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↑きもい写真ですんません

 

猛暑日に比べてたら大分マシな感じですが、オイラのエンジンはオーバーヒートっす。

 

秋合宿完走できる体力をつけねば!

 

奥様も猫たちも夏バテ気味


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元気なのは小僧たちだけ。

野球がんばってるから、体力ついてきてるんだろか!?

 

小僧たちの自由研究の終わりがやっと見えてきた。


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あと一週間頑張れば夏休み第二弾くるぜ!

 

それを楽しみに頑張んべ

∠(`・ω・´)

 

 

 

 

 

【ダムライド】ずぶ濡れだけど秩父4ダム制覇!の巻き

2018年8月13日(月)

 

秩父4ダムライドに行ってきました


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今まで合角ダム、浦山ダムは制覇。

その際、帰りは輪行でした。

 

今回は夏休みというこもとあり、残す滝沢ダム二瀬ダムの2ダムを往復自走で制覇する予定でした。

 

そんな久しぶり実走ダムライドの振返りであります

∠(`・ω・´)

 

 

【序盤】

300km近く走る予定なんで5時前に出発!

大量の補給食と天気がはっきりしないんで輪行袋も持っていきます。

 

それにしても蒸し暑い(^_^;)

 

ひたすら16号経由からの多摩サイで青梅へ。

そこから山伏峠抜けて秩父へ。

 

秩父へ出るまでの道は大渋滞でしたな

(;・∀・)

 

 

【まってろよ!滝沢ダム

いざ、滝沢ダムへ!

 

ひたすら140号線を進みます。

 

だんだん天気があやしくなってきます。


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滝沢ダムはループ橋とのコラボが有名なんで楽しみです

\(^o^)/

 

ダム手前の道の駅

やったら混雑しとりました

(^_^;)


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ここで滝沢ダム二瀬ダムの2種類のダムカレーが食えます。

 

まず腹ごしらえで滝沢ダムカレーを食す。


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この後ダム見学してから二瀬ダムのダムカレーを食うというプラン。

 

天気が心配なんで足早に出発!

 

進んで行くとループ橋とダムのコラボが!


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このループ橋を渡ります。

 

渡っているうちに雷鳴がとどろく

(´゚д゚`)

 

山の中で聴く雷鳴は迫力が違う。

ちょいとヤバイ感じ。

 

しばらくすると、バケツをひっくり返したような大雨が

(T_T)

 

ずぶ濡れでループ橋を制覇!

 

ダムカードもゲット!

スマホも指も濡れてタッチパネルがなかなか反応せん。ひどいピンぼけ。


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滝沢ダムは記念ダムカードとノーマルの二枚のダムカードを配布。

 

雨雲レーダー見たら真っ赤でどーにもならん感じ。

 

もはや二瀬ダムに突撃あるのみ!

 

二瀬ダムへ突撃】

 

突撃したものの、すぐに後悔に変わる。

 

ずぶ濡れなのは涼しくて良いんですが、

路面が大雨で川みたいになってて、スリップして落車しそうになるし、ブレーキ効かずに壁に突っ込みそうになる。

 

オイラのスキルで太刀打ちできるレベルでは無い。

 

このまま走行してたら本当に事故ると思い、雨宿り


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雨が弱まるのを待つ。。。

 

しばらくすると小雨に。

 

チャンスと思い、二瀬ダムへ進撃!

 

この二瀬ダムの先には有名なパワースポットの神社があるらしく、車がバンバン来まっせ!

 

やっとの思いで到着


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ゆっくり見学したいとこでしたが、もはやそれどころではない

(T_T)

 

ダムカードをゲット!

無造作にダム管理所の入口に置かれてましたな。


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秩父4ダムのダムカードを全て見せると、オリジナルの二瀬ダムカードがゲットできます。

 

オリジナルカードをゲットするには、施設の3回に来いとのことなんで行ってやるわい!

 

係の人のオイラを見る目が、何か不審者を見るような目

(^_^;)

 

おっさんが全身水浸しで来たんだから仕方ないか。

 

オリジナルカードゲットして秩父4ダム制覇。


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雨足が弱いうちに秩父に戻るため、二瀬ダムのダムカレーは断念 

(T_T)

 

しばらくするとまた雨が強くなってきたんで、緊急ピットイン


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雨雲レーダー見ると、雨の中を常にはしるようだし、横浜方面も雨のようなので自走で帰るのはここで断念

(T_T)

 

 

何か川が流れてたから撮ってみた


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結局秩父4ダムの帰りは全て輪行

 

西武秩父駅池袋駅横浜駅と電車を乗り継ぐ。

今回が一番電車が混雑。

池袋駅をレーパンで歩くのにも慣れてきた。

 

やっとこさ、

秩父4ダムミッションコンプリート!

 

何とも言えぬ達成感(#^^#)

 

https://www.relive.cc/view/1768707346

 

さぁ、次はどこのダムへ行くべ!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月振返り!の巻

一応7月の振返りしまっせ!

 

 

【本年7月走行距離】


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少ない。。。

1号機での実走0メートル

_| ̄|○

我慢の時じゃ!!!

 

 

【前年7月走行距離】


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【今月ハイライト】

 

ハイライト。。。

な、な、無いんですが

(T_T)

 

強いて書けば、太った

体重60kg→体重63kg

これがオール脂肪だからヤバイ

 

これ書いてて痩せようというか、元の体重に戻そうと決意

∠(`・ω・´)

 

 

【逆襲の8月】

8月は自転車乗るぜ!!

夏休み2連コンボで、ストレス発散じゃ!!

 

自転車には乗れなかったけど、その一方で幸せを感じた7月でもありました。

 

誕生日祝ってもらいました

(#^^#)


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何か久しぶりに家族写真撮った。


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生活感溢れすぎだな

(^_^;)

 

 

花火もやりました

(#^^#)


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自転車は秋の合宿での完走を目標に地味に頑張んべ!

 

 

 

夏だ!映画だ!ジュラシック・ワールドだ!の巻き

2018年7月26日(木)

 

小僧たちとジュラシック・ワールドを見てきました。

 

奥様は自由時間で美容院へ

(*^_^*)

 

 

男チームは準備して出発

∠(`・ω・´)


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テンション上がりまくりの小僧たち。

 

クリーニング屋に寄ったり、買い出ししたりして桜木町方面を目指します。

 

開演20分前くらいには無事に到着♪

家から桜木町方面まで5km弱くらいかな。

 

このくらいの距離なら小僧たちも、わりと余裕な感じで自転車こぎまっせ!

 

チューバッカと記念撮影


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オイラは映画自体よりも恐竜たちとのバトルシーンを興味津々見てる小僧たちの顔の方が印象的でした。

(*^_^*)

 

昼食はハッピーセットが欲しいというのでマックへ。

ファーストフード食わせたら奥様に怒られそうですが、久しぶり小僧たちと1日過ごせるのでついつい甘やかしてしまいました

(^_^;)

 

帰宅後はみんなでご飯食べて、そのままオイラは爆睡

(。-ω-)zzz. . . 

 

朝起きたら下の小僧がグローブを磨いていた


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何か夢中になれるもんを見つけてくれたら、父ちゃんは嬉しいぜ!

 

そーいえば、久しぶりに小僧たちと歩きましたが、今までは手をつないでくれてたのに、今は恥ずかしいようで手をつないでくれなかったですな〜

 

成長しているのが嬉しいような寂しいような。。。

 

小僧たちと過ごす時間を大事にしていましょ!

(●^o^●)

 

 

断捨離と今夏の目標!の巻

暑すぎる(^_^;)

 

熱中症の危険を考慮し、小僧たちの野球の大会も中止になったみたい

(゜o゜;   

 

異常気象ですな〜

 

さてさて、このままだと仕事の濁流に流され人生をエンジョイできなさそうなオイラ。

(T_T)

 

仕事が忙しいというより、時間の使い方が下手だなと改めて気付いたよん。

 

てなわけで、先日断捨離しました!

 

【断捨離】

□本を売る

スラムダンク宇宙兄弟さえあれば十分だぜ!あと弱虫ペダルも。

(^_^;)

小僧たちにも手伝ってもらいました。

 

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ツタヤに売れそうな本100冊くらい持っていって、75冊くらいに売値がついて1500円ほど。

 

□スーツや洋服を断捨離

着ないスーツや洋服を全部資源ゴミへ。

クローゼットの軽量化に成功

 

SNS

何となくSNSやネットをいじってる時間が無駄と気がついたオイラ。 

有名なブログとかをお気に入りに登録してましたが削除。


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実際に会って話したことのある方のブログだけで十分楽しめる♪

無駄にネットいじる時間が減りました。

 

ただこのブログを書いてる時間も無駄ではと思うけど、これは趣味なんで許容範囲

(^_^;)

 

 断捨離の後は人生をエンジョイすべく8月31日までの目標設定♪

 

【自転車関連】

秩父4ダムを制覇する!

 あわよくば往復自走。あと2ダム。

 

秩父4ダム以外のダムへ行く

 ターゲットこれから考える

 

伊豆大島一周する!

 船予約した。

 

□グループライドに参加!

 目指せ脱幽霊部員。

 

□小僧たちと往復30kmくらいの自転車冒険する。

 どこに行こう?????

 

 

【ファミリー関連】

ジュラシック・ワールド見に行く。

 チケットゲットしたぜ!

 

初島に上陸する

 じいじ(奥様の父上)とオイラたちの日程が合うかどうかがだな。

オイラだけ置いてけぼりが「あるある」

(T_T)

 

□上の小僧をクロールで25メートル泳げるようにする。

□下の小僧にビート版使って15メートル泳げるようにする。

 親子で特訓じゃ!

 

□結婚記念日をちゃんとする

 何をすればいいんだろか!?

 

□オイラの誕生日を祝ってもらう

「誕生日おめでとう」何て言葉いらないから、このウィリエールのフレーム買ってくれ。

 
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それが無理ならラファのウェア買ってくれ!

 

ってなこと言えるものなら言ってみたい

(;・∀・)

 

□独身ミッドナイトエンジョイ

 奥様と小僧が野球合宿でいない期間中、仕事帰りの夜にクーラー効いた部屋でローラーするとかしてみたい。

 

□上の小僧の誕生日ちゃんと祝う

 仕事よりファミリーだぜ!

 

□ナイトズーラシアに行く

 何か毎度行っていて楽しい

 

□花火をする

 夏は花火っしょ。

 

楽しいことを考えて、頑張んべ

∠(`・ω・´)

 

 

 

 

夏だ!海だ!船旅だ!大島だ!の巻

暑いですな~

( ;∀;)

 

幸か不幸か7月は外を走る時間が取れそうに無いです。

( ̄▽ ̄;)

 

が、8月は逆襲できそうです!

 

 

そんなわけで8月22日(水)&23日(木)で伊豆大島一周してくるぜ!

 

https://oshima-navi.com/bike/index.html

 

船はこちらで予約。

 

www.tokaikisen.co.jp

 

一番安い席を確保。

 

22日の夜に東京を出発して翌朝到着。

 

っで夕方まで自転車乗って、その夜に東京に戻ってくるぜ!作戦です。

 

これを楽しみに頑張っていきましょ!