【ロードロ】この季節がやって来た!自走富士スバルライン!の巻

2019年5月12日(日) 坂バカ(笑)KTGさんの呼びかけで、富士スバルラインに登ってきたよん♪ 富士ヒルクライムには出ませんが、毎年恒例行事!?のためイキって参加しました ∠(`・ω・´) 【集合】 朝5時30分北里コンビニ集合のため、3時半起きの4時過ぎに出…

【ソロ】コスパのいいルートを探そう!の巻

2019年5月9日(木) GWに調子に乗って自転車乗ってたらGW中のTSSが1500くらいになった Σ(・∀・;) こんなのはきちんとトレーニングしてる人にとってみたら当たり前かもしれないですが、ワタクシにしてみたら未知の領域で、足が重たく駅の階段を登るのにも難…

【神奈川連合】BBQ♪@軍曹ぶどう園!の巻

2019年5月5日(日) 神奈川連合!?のBBQ@軍曹ぶどう園に行って来たよん♪ 奥様と小僧たちも行きたがってましたが、野球のため来れず(T_T) 10時スタートですが、お手伝いしに9時頃に到着! 軍曹ぶどう園は電車で行くよりチャリで行った方が速いんで自走っす ∠…

【ソロ】家に帰ってきた!の巻

2019年5月4日(土) 義理の両親宅で一泊したワタクシですが、せっかく湯河原に来たので少し早起きして椿ラインへ♪ かつてないほど足がパンパンですが、登りまっせ! 新緑が気持ちいい それにしても朝早くからオートバイが上から下からドカドカ来る。 椿ライ…

【ロードロ&ソロ】ロードロ春キャンプからの家族サービス!?の巻

2019年5月3日(金) 【春キャンプ終焉の時】 楽しかったロードロ春キャンプも最終日♪ 楽しい時間はあっという間に過ぎる 合宿ほどの走行距離は無いものの、強度は変わらずで、なんかロードロって感じで面白かった♪ 最終日は6時過ぎに起床。 前夜の飲みで何か…

【ロードロ】春キャンプ2日目!俺は見た!の巻

2019年5月2日(木) とんでもねーもん見たロードロ春キャンプ2日目! そんな2日目の振り返りです♪ 【紅葉ライン】 6時くらいから活動開始♪ クッシーは一足先に帰路へ! ヒロさんは釣りに出かけるとのことでチャリに乗らずでございます。 人数が多いのでコン…

【ロードロ】春キャンプ1日目!宴会編♪の巻

2019年5月1日(日) ヒロさん邸へ15時頃にピットインして、夕食の準備や洗濯など開始♪ BBQ♪ 笑顔が溢れます♪ オキタク幹事長が用意してくれた肉やヒロさんが用意してくれた海鮮類が食欲をそそる。 楽しい一時♪ みんなで食べると美味しいぜ! 雨が降ってきた…

【ロードロ】令和元年!ロードロ春キャンプ1日目ライド!の巻

2019年5月1日(水) 令和が始まりました。 そして俺たちのロードロ春キャンプも始まったぜ! 【集合→久里浜】 雨が降るのか降らないのか不明だったんで、トランポ組と自走組に別れました♪ オイラは自走ですよん♪ 荷物はヒロさんに事前に送っているので、軽い…

平成最後!4月振返り!の巻

2019年4月30日(火) 平成最後の日ですね。 祖母ちゃんが「平成は戦争が無いからいい時代じゃよ~」と生前よく言っていました。 さてさてそんな4月の振返りです。 【4月走行距離】 過去最高の月間走行距離と思う。 走れる時に走る作戦でいこう! 【4月ハイラ…

【ロードロ】俺たちのライドが乗っ取られた!の巻

2019年4月28日(日) ASNさんの呼びかけで、甲府の蕎麦屋へ行くライドに参加したよん♪ 参加者のレベルが高過ぎでビビりまくりで参加 (;・∀・) 【北里ファミマ】 0650に集合! 日中は暑くなることを見越して、夏モードのウェアで参加したら指先が寒くてとれ…

【ロードロ】春のBBQ!の巻

2019年4月21日(日) ウェルダンとお別れしたあとは、246で軍曹ぶどう園を目指します ∠(`・ω・´) ワタクシは途中のコンビニで私服に着替えて12時くらいに到着♪ 何度かお邪魔しておりますが、広大な敷地 Σ(゚∀゚ノ)ノキャー 飲み放題・食べ放題・時間無制限エンデュ…

【ウェルダン】ヤビツ峠で体力測定!の巻

2019年4月21日(日) とっても充実した1日を過ごせました♪ ウェルダンライドとロードロBBQの豪華二本立てです ∠(`・ω・´) ウェルダンライドの振り返りです! 【山下公園】 ウェルダンメンバーでヤビツ峠に行くので、楽しみで興奮してたのか、前夜はなかなか…

【ロードロ】午前練!中山周回!?の巻

2019年4月14日(日) ロードロの午前練習に参加してきたよん♪ ワタクシの中のロードロライドのスタンダードは160km獲得標高2000mという感じなんですが、今回は午前縛りの平坦オンリーといつもと毛色が違う感じです。 距離も短く1000mもアップしてないのは初…

【ソロ】風、時々突風ライド!の巻

2019年4月11日(木) 風に翻弄されたライドです。 天気だけではなく風速も事前に調べる必要があると体で学びました。 ひたすら風の暴力を受け続けたライドの振り返りです ( ̄▽ ̄;) 【境川】 渋滞よりも風が気になる。(;^_^A 油断していると風になぎ倒されそ…

【ウェルダン】朝練~三浦一部!の巻

2019年4月7日(日) ウェルダンの朝練に参加して来たよん♪ 【ブレーメン】 山下公園を出発すると一気に強度が上がる。 体が寝ているとこに一気に刺激が入る感じで辛い (;・∀・) 1時間半くらい乗らないと体が起きない感じ。 まぁ体がパーフェクトでも遅いん…

【ソロ】お花見ライド!の巻

2019年4月1日(月) 久しぶりの花見ライドがてら三浦一に行ってきたよん♪ 【サドル交換】 サドルを少し前に交換しました! 前のサンマルコだと、穴開きの部分が地味にオケツを圧迫するのが気になっておりました (^_^;) 今回は白のプロロゴ♪ ・穴空き ・座面…

3月の振り返り!の巻

2019年3月31日(日) いよいよ新年度ですね♪ ワタクシは休日出勤(T_T) ただ仕事よりも袖ヶ浦のレースが気になってしまい、何十回も速報チェックしてしまったよん 袖ケ浦チャレンジ2019 - 200㎞チャレンジ ソロ男子のリザルト | LAP CLIP 優勝はRXさんだった…

【Zwift】フルボッコその後。の巻

2019年3月25日(月) 今までZwftのレースに参加してきてフルボッコにされて来たワタクシです。 (;^_^A 最近は基礎的なメニューを実施。 レースと違って修行って感じで楽しくないぞ。 SST(MID)という85分コースメニュー。 なかなか長いメニューっすね! FTP何…

【ロードロ】軍曹練に参加!の巻

2019年3月17日(日) 超久しぶりにロードロのグループライドにフル参加したよん♪ 昨年10月の合宿以来ですな(;^_^A 今回は軍曹主催の軍曹練。 分かっていましたが、本気で辛かったっすね。 【はじめに】 ・ルート地図です。 これだけではよく分からんですね。…

【ロードロ】軍曹練に参加!の巻

2019年3月16日(土) 私、決意しました。 2019年3月17日(日)に軍曹練に参加すると! 新緑を見に行くらしい。 三増峠? 鶴峠? 奥多摩? 裏公武? 新緑じゃなくて違うものが見れそう (T_T) 恐怖しかない。。。 いじょう。おしまい。

【Zwift】ミッションコンプリート!の巻

2019年3月12日(火) 懲りずにZwiftのレースに参加! 今回はリッチモンド♪ 毎回フルボッコにされてますが、勝つまでやるぜ! っで今回の作戦 ①アップをする ②スタートからフルパワー ①はアップしようとしても、何か200Wが5秒くらいしか出せない。 なんつーか…

【ウェルダン】ゲリラ豪雨合同練習!?の巻

2019年3月10(日) 春の訪れを感じる花粉地獄です(T_T) 午前縛りのため、ウェルダンの朝練に参加♪ ゲリラ豪雨の方々も参戦し総勢15名でスタート。 今回は走ったことのあるエリアだけど走ったことのない道を走れて楽しかったぞい ♪ 【往路】 ブレーメンまで高…

1人大反省会!の巻

2019年3月9日(土) AM1:00 奥様にブチ切れられた。 「私は洗濯屋じゃねーーーーんだよ!」 と。 丑三つ時も迫る時間帯に鬼を見た (T_T) 原因は我にあり。 熟年離婚の種を撒いた。 多分こーいうのが積もり積もって熟年離婚になるんだろうなと思った。 やらか…

【Zwift】1日に2つのライドに参加したらフルボッコにされた!の巻

2019年3月7日(木) 3月の貴重な休みなのに雨でしたな。 午前はZwiftのレースに参加♪ コースはインスブルック。 インスブルックとリッチモンドはオイラ的になかなか走れないコース。 世間一般?の生活から3〜4時間の時差があるような生活をしてるせいか、8時…

【ウェルダン】Zwift ローラー練!の巻

2019年3月3日(日) ウェルダンのZwiftライドに参加しましたよん♪ ミートアップ機能で参加 よく見ると100kmって (;・∀・) Zwiftにログインしてスタート地点へ リーダーのオーラがスーパーサイヤ人みたい♪ ミートアップ機能で召喚されると名前が緑になるよう…

CCCFDNS!の巻

2019年3月3日(日) CCCFの日ですが、前夜の2日にDNSを決めました。 実走するしないは、マイ自転車ルールで前夜2200時点でヤフーの天気予報で走行時間帯に雨マークが断続的についてたら走らないと決めてます。 だもって、いち早くDNS宣言しました。 やる!や…

【総括】2月振り返り!の巻

2019年2月28日(木) 2月も終わりですな〜 【月間走行距離】 2019年2月 昨年2月 去年より走ったぞい(*^^*) 【2月ハイライト】 久しぶりにロードロライドに少し参加しました♪ kmt.hatenablog.com ウェルダンライドにも参加♪ kmt.hatenablog.com 競輪場のバン…

【Zwift】初クリテリウム!の巻

2019年2月26日(水) またまた懲りずにZwiftのレースに参加! フルボッコにされました。 (゚A゚;)ゴクリ 今回は初のクリテリウム カテゴリーBでエントリー! スタートはカテゴリーAが最初! その2分後にカテゴリーBスタート ∠(`・ω・´) コースはリードインが6k…

【Zwift】レースに参加♪の巻

2019年2月26日(火) 懲りずに毎回ボコられますが、Zwiftのレースに参加♪ リッチモンドを3周! ウェルダンのリーダーとロードロのスギくんから「いいね!」をゲット♪ ありがとうございます\(^o^)/ 走行データ 何かもうちょい効率よく走れそうな気がします…

【Zwift】バーチャルライドばかり!の巻き

2019年2月24日(日) 色々ありまして休日出勤 (T_T) 【グループワークアウト】 前夜の土曜日は早めに退社してZwift! グループワークアウトに参加♪ ストレス発散じゃい! YouTubeでJプロツアーのクリテリウム動画見ながらやったけど、観客が少ないような気が…