またまたご無沙汰しております_(^^;)ゞ ダイエット始めてから一ヶ月弱。59.3㎏ほどまで体重落ちてきました。 ダイエット前62.5㎏ これが筋肉で武装されてればいいんですが、全部脂身です( ＞Д＜；) 我ながら恥ずかしい。 腹回りが中年そのもの(;ﾟ∇ﾟ) 59.3㎏…