実走 ソロ

【ソロ】コスパのいいルートを探そう!の巻

2019年5月9日(木) GWに調子に乗って自転車乗ってたらGW中のTSSが1500くらいになった Σ(・∀・;) こんなのはきちんとトレーニングしてる人にとってみたら当たり前かもしれないですが、ワタクシにしてみたら未知の領域で、足が重たく駅の階段を登るのにも難…

【ソロ】家に帰ってきた!の巻

2019年5月4日(土) 義理の両親宅で一泊したワタクシですが、せっかく湯河原に来たので少し早起きして椿ラインへ♪ かつてないほど足がパンパンですが、登りまっせ! 新緑が気持ちいい それにしても朝早くからオートバイが上から下からドカドカ来る。 椿ライ…

【ロードロ&ソロ】ロードロ春キャンプからの家族サービス!?の巻

2019年5月3日(金) 【春キャンプ終焉の時】 楽しかったロードロ春キャンプも最終日♪ 楽しい時間はあっという間に過ぎる 合宿ほどの走行距離は無いものの、強度は変わらずで、なんかロードロって感じで面白かった♪ 最終日は6時過ぎに起床。 前夜の飲みで何か…

【ソロ】風、時々突風ライド!の巻

2019年4月11日(木) 風に翻弄されたライドです。 天気だけではなく風速も事前に調べる必要があると体で学びました。 ひたすら風の暴力を受け続けたライドの振り返りです ( ̄▽ ̄;) 【境川】 渋滞よりも風が気になる。(;^_^A 油断していると風になぎ倒されそ…

【ソロ】奴らがやってきた!の巻

2019年2月21日(木) 三浦一サイクリングへいってきたよん♪ が、が、が、 ついに奴らがやってきた! 花粉じゃ!花粉! もう鼻水タラタラ、目のかゆみの症状がでてます。 数年前には鼻の花粉症対策手術をしたけど、奴らの攻撃の前には無力に等しかった。 (T_T…

【ソロ】海鮮ドーン!の巻

2019年2月7日(木) 初めて小田原の丼万次郎に行って来ました♪ 最近、魚を食べてないので、ここ数日無性に魚が食べたかったのであります! 我が家の食卓には、なかなか魚が出ません。 正確には生魚がなかなか出ません (^_^;) 上の小僧が全く魚が食べれないの…

【ソロ】病み上がり?ライドで貼るホッカイロの凄さに魂が震える!の巻

2019年1月27日(日) 謎の腹痛下痢から復活し、自転車に乗ってみたよん♪ 「貼るホッカイロ」の素晴らしさに魂が震えております。 「貼るホッカイロ」は小僧たちが、野球をやる際に装着しているアイテム。 ホッカイロを貼れるようにした人は天才だな! アイリ…

ChampionSystem試着ライド!の巻

2019年1月17日(木) ウェアの試着をしにクロスコヒーへ行ってきましたよん♪ オイラは思った。 自転車とコーヒーは最高の組み合わせだ! と。 我が家にも頂き物のネスプレッソのコーヒーメーカーがあるけど最近使ってないから、ちゃんと使おうと思った。 ネ…

家内安全祈願ライド!の巻

2019年1月1日(火) 今年もよろしくお願いします m(_ _)m オイらは霊峰富士に家内安全祈願してきましたよん♪ 病み上がりのため、当初は善波から見える富士に家内安全祈願して帰宅する予定で出発 ∠(`・ω・´) 善波の登りが辛くて呼吸が苦しい (T_T) 善波から…

聖地巡礼!!の巻

2018年11月15日(木) ヤビツに行ってきました。 ダイエット?始めて数カ月。 体重58kg、体脂肪15% 理想は体重60kg 体脂肪1桁。 沖縄で頑張ったみんなに負けないよう、オイラも頑張ってみる! ってたわけで、軽くソロでヤビ4達成してやるかとイキって聖地に…

軍曹産 秋の味覚ゲットだぜ!の巻

2018年10月4日(木) 秋の味覚をゲットしに軍曹のぶどう園に行ってきたよん♪ 【秋の味覚】 秋の味覚たちをゲットしてきました♪ 奥様も小僧たちも大喜び !(^^)! 生産者が軍曹なので、これを食べれば10Wくらいは軽くパワーアップするぜ! 小一時間、軍曹と楽し…

大好きだぜ炭水化物!の巻

2018年9月6日(木) 腹回りの脂肪と格闘中の オイラです。 ダイエットの反動なのか、かつて無いくらい猛烈にラーメンが食べたくなってグルメライドへ。 (≧∇≦)/ ダイエットで参照にしてるのが↓ 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 作者: Testost…

8月振返り!の巻

あっという間に9月ですね♪ さてさて8月の振返りであります。 【走行距離】 今年の8月 昨年の8月 昨年よりも乗っていないですな。 まぁ良いよい 【8月ハイライト】 念願の秩父4ダムを制覇しましたよん kmt.hatenablog.com さて次はどこのダムに行こうかな・・…

伊豆大島周遊!脱出編!の巻

伊豆大島周遊の続編です。 三原山に後にして、しばらく走ると島の南西部に地層が出現♪ ここは伊豆大島の有名な観光スポットみたいです。 走ってるとだんだん風が強くなってきます (・・;) 休憩所でまったり 波が高いから早々に退散 台風来てる感が伝わってく…

伊豆大島周遊!上陸編!の巻

2018年8月22日(水)・23日(木) 伊豆大島周遊ライドをしてきたよん♪ 【いざ出発♪】 22日は小僧たちは実家で姪っ子とお泊り♪ その隙にオイラは伊豆大島へ! 奥様は久しぶりの自由時間です (^_^;) 1900過ぎに家を出て、竹芝桟橋へ! こんな時間に走るの久し…

脂肪燃焼でオーバーヒート三浦一!の巻

2018年8月15日(水) 夏休み第一弾最終日。 前夜に奥様から走行許可がおりたので、三浦一へ。 楽しい休みは一瞬で終わりますな (T_T) 突然ですが、体重を63kgから60kgに戻す決意をしました。 そんなわけて脂肪燃焼ライドです♪ ここ1ヶ月で3kg増えました。 (^…

2号機で免許センターに行ってきた!の巻

7月に入りましたな〜♪ 2号機で二俣川の免許センターに免許の更新に行ってきました。 小雨がパラつくなか数年ぶりの免許センターです! なんか超絶キレイになっててビックリ ( ゚д゚) いつからこんなキレイになったんだ!? 以前の免許センターなんでボロボロだ…

【ダムライド】黒部ダム!その参!の巻き

2018年5月2日(水)黒部ダム→大町ダム 大感動の黒部ダムを後にし、天気がまだもちそうだったので、近くの大町ダムを見学! この辺りはダムの宝庫です♪ ダムのある所に登りあり! この大町ダムもなかなか素敵! 龍神湖という名の湖らしい 小雨がパラついてき…

【ダムライド】黒部ダム!その弐!の巻

階段を登りきると、、、 【黒部ダム】 すっげー迫力!!! (≧∇≦)/ こんな山奥に超巨大ダムがあるなんてアンビリバボー! 黒部ダムにはフォーマルウェアのロードロジャージで訪問。 ロードロ冬ジャージで丁度いい気候。 天端を散歩。 ダムの真ん中! 【神器た…

【ダムライド】黒部ダム!その壱!の巻

2018年5月2日(水) 憧れのダムの黒部ダムへ行ってきたよん♪ ホテルの朝食が0630なのでそれに合わせて起床し0700に出発 昨日と違い涼しい〜 何気ない道でも山の稜線が素敵 景色がよいよい 走ってるとついに黒部ダムの標識が! どこまでも続く道 黒部ダムまで…

【ダムライド】黒部ダム序章!の巻

2018年5月1日(月) 黒部ダム巡礼ライドの序章として拠点となる長野県松本市まで行きましたよ! 正にダムライダーとしての真価が問われる時であります。 無事に黒部ダムに辿り着けるのでしょうか? さてさてそんな巡礼ライドの1日目であります。 【家〜相模…

【ダムライド】白丸ダム!の巻

2018年4月29日(日) 奥多摩にある白丸ダムにダムライドに行ってきたよん 前日は仕事終わりに、会社の飲みで終電で帰宅し盛大に寝坊zzz 油っこい揚げ物食べたせいか、久しぶりの胃もたれ (T_T) さてさて今回はダムライド兼NEWサドルのお試し (^o^) 前のサド…

【ダムライド】小河内ダム!の巻

2018年4月19日(木) 色々とゴタゴタしていたものが、あらかた片付き、通常運転再開の目途がたってきました \(^o^)/ 早速、奥多摩にある小河内(オゴウチ)ダムに行って来たよん 都内でダムカードゲットできるのは小河内ダムと白丸ダムの二箇所のみ! 白丸…

【ダムライド】有間ダム!の巻

2018年4月6日(金) 久しぶりのダムライドでっす! 夜にはロードロ飲み会があるので、その前にダムカードゲットしなくては! オキタク兄貴のオススメで埼玉県にある有間ダムへ行ってきたよん! いざ埼玉進出じゃ! ∠(`・ω・´) まずは矢野口まで。 小腹が減っ…

【ダムライド】三保ダムとか!の巻

2018年3月2日(金) 久しぶりにダムライドに行ってきたよ! 行き先は丹沢湖 この丹沢湖界隈にはダムが3基もあります。 ただそのうちの玄倉ダムと熊木ダムの2基は見学不可能 (T_T) 見学できるのは三保ダムのみ! さぁそれでもダムカードゲットしに行くぜ ∠(`…

【ダムライド】相模ダム!の巻

28日の晩に謎の組織ロードロ婦人会の会合が開かれるようです。 こーいうのって、いつかやろうね!ってな感じになっても、そのいつかは永遠に訪れないと思ってたらホントにやるのね。。。 (゚o゚; オイラは何か自転車に乗っていい感じだったんで相模ダムを目指…

【極寒ダムライド】寒川取水堰!の巻

本日1/26のダムライドは湘南国際村経由で寒川取水堰を目指しました (`・ω・´) あまりの寒さに布団から出られず二度寝 (-_-)zzz 8時前に出発しましたが、手の指先が寒さで痛い (ToT) あまりの痛さに八景島ファミマにピットイン。 が、指先の痛みがとれん。。。…

【ダム巡り】道志ダム・城山ダム・本沢ダム!の巻

ダム巡りに行って来ました!(^^)! 道志ダム→城山ダム→本沢ダムと3カ所巡礼 では振り返りを。 【道志ダム】 16号の渋滞経由からの中津川で行きました。 途中で神奈川県ソウルフードのオギノパンで休憩 オギノパンの揚げパンが旨すぎる !(^^)! 道志道に入り牧…

ダムライド→10km全力走!?っで決意表明!の巻

宮ヶ瀬ダムに行ってきました! 思いっきり寝坊して出発 中津川沿いを進みオギノパンで休憩 (^^ゞ その後、愛川公園から宮ヶ瀬ダムへ 愛川公園の敷地内は自転車禁止のようなんで、自転車を押しながら歩きます。 クリートが傷だらけやん (ToT) 途中で副ダム発…

ゼブライドでずぶ濡れ!の巻

最近ストラバを見てるとゼブラコーヒーの写真がアップされて、実に美味しそう! そんなわけでゼブラコーヒーでおされローディーになりまっせ! まず北里セブンのマックで休憩 マックのコーヒーは100円ですが、オイラにとっては旨し ( ノ^ω^)ノ この場所にロー…