実走 ソロ

リハビリ箱根の巻

リハビリ箱根編です!先週のリハビリ南房総は全く問題無し!箱根を無事に乗り切れば完全復活!さよなら膝痛!となる予定だったのに結論からいうと、まだ復活って感じでは無いようです( >Д<;)なんでだよー○| ̄|_箱根旧街道をどーにか登った時は足にハリが…

灼熱!南房総一周LSDライドの巻

リハビリLSDライドであります!初の東京湾フェリーで南房総一周へ。第1ステージ 家~久里浜港実はお盆休み中の断チャリ期間にシューズを新調しました。左膝痛回復に向けてNWのシューズにインソール入れたりプチ改造してたんですが、どーもフィット感がいま…

横道志試走で昇天

横道志の試走に行きました!横道志は車がほとんど通らず走りやすさは抜群でした(⌒0⌒)/~~ドンパチしなきゃ最高の道だと思います!1ヶ月ぶりの実走なんで無理しないで走行します!第1ステージ 牧目峠何回か走ってるので免疫ありですゲートが何かゴールっぽ…

初の道志ダムとオギノパン

自由時間でソロライドへ今日は160キロ以上走ること標高獲得2000メートル以上を目標にしました!ロードロ朝練の道を基本ルートに!まず津久井湖の吊り橋へ途中で道に迷いましたが無事に到着!よくこんな道を見つけたな(^_^;)))静かで鳥のさえずりが聞こえて、…

三浦半島スタンプラリーの巻

ふチームメイトのASNさんの呼びかけにより、ヤビツに行くことにしたオイラ!3日には筑波8耐があるんで、その前にどうしても走っておきたかったオイラ!実走は合宿以来になります!ヘロヘロになるの覚悟で、いきって参加したら、自宅から1.5キロくらい走った…

補給練習の巻

今週末はCCCFであります!(^-^)ゝ゛大会ムードが高まってます!?って日曜雨じゃね?!しかも夜には、会社でお世話になった方の送別会が入ったオイラ。。。レースからの送別会( ゚ロ゚)!!なかなかハードな予感!?レース自体は多少の雨でも開催するっぽいんです…

様々な問題について考えるの巻

久しぶりの三浦イチへ!なかなか寒かったぞ!本日のポタリングで色々と感じた問題たちについて書いてみることに。⬛悩ましき看板問題!?こんな看板見ると、マラソンランナーがちょいと羨ましくなりまする。マラソンの大会は結構県内にあるのに、なぜロードレ…

プリンスくんの巻

湘南国際村を三本くらい登るぞ!と決意して家を出発!江ノ島近くの滑川交差点で休んでたら若いローディーが!( ゚ロ゚)!!お話しをしたら、良くしゃべる青年であります。ピナレロのプリンス乗りです!通称プリンスくんとでもしときましょ。白井健三選手を細ガリ…

雪の聖地巡礼の巻

やつらがついにやって来ました!そう花粉であります!鼻水やら鼻づまりが止まらんのでありますよ!Σ( ̄ロ ̄lll)どーにもならんので先日耳鼻科へ行き、例年よりもはやく薬をもらってきました。そんなこんなで花粉を気にしつつ聖地ヤビツに行ってきました。凍…

クルクルクライムの巻

備忘録かねて記事に。半日券をゲットして湘南国際村へ行ってきました。天気も良かったのでなかなか気持ちヨイヨイ( ノ^ω^)ノ折角なのでクルクルクライムの練習でもしてみようかなと。恥ずかしながら自転車で山を登る方法を知らなかったオイラ。。。今までは身…

CCC藤沢 ユルポタ試走の巻

今日は14時までの乗車券ゲット!やや疲労がたまってんだ家でゆっくり休もうかと思ったんですが、ユルポタでリフレッシュすることに!行き先はサイクルチャレンジ藤沢のコースへ!ユルポタなんでガーミンを置いていってみることに。たまにはこーいうのもあり…

箱根の1号線は厳しい道の巻

今週末はチビ助の七五三イベント!イベントを猛烈に頑張るからと約束し、本日の乗車券ゲット( =^ω^)ってなわけで芦ノ湖までgo!!今回は1号線を登ります!東堂VS巻島の舞台ですね!が、1号線は想像以上に激しい道でした!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!車の交通量がな…

かもめ町周回コースの巻

寒くなってきましたな~(´_`。)゙今日は9時半くらいまでの乗車券ゲット!夏物のグローブだと指先が冷たいので、冬用グローブを探してたら、時間がどんどん経ってしまいました( ゚ロ゚)!!整理整頓って大切ですな( ̄∇ ̄*)ゞ本日は、かもめ町周回コースへgo!1周1…

胃もたれライドの巻

本日は夕方から下のチビ助の七五三の写真撮影ということで、14時まで自転車乗車券ゲット!したんですが、胃がもたれ気持ち悪くて早起き失敗!Σ( ̄□ ̄;)というのも前日に仕事でお酒飲んで、帰りに調子こいて大盛ラーメン食ったのが原因ですな~(´_`。)゙って…

完全復活の巻

今日は奥様とチビ助が所用で家におりません‼ってなわけで一日乗車券をゲットo(^o^)o自由だっ!freedomだっ!\(^_^)/このチャンスを生かさねば!さぁどこ行きましょか!?聖地ヤビツ峠、、、いいけど一日券じゃなくても行けるな(^_^;)))もうちょい距離あっ…

久しぶり三浦イチの巻

チビ助の遠足がらみで15時までのほぼ1日乗車券をゲット!リハビリライドで三浦イチポタリングへ今回のメインテーマは事故ったトンネルを倒すライド&プチヒルクライムした際の左腕の状態をみる実験ライド( ̄∇ ̄*)ゞ16号で観音崎方面へ左腕の治療でお世話に…

リハビリライドの巻

今日は仕事休み\(^_^)/週休5日くらいがちょうどいいな~( ゚ 3゚)今日は久しぶりに晴れた木曜日!愛車に乗っちまいました\(^_^)/リハビリライドです!本牧あたりを秋を感じながら走りましたo(^o^)o距離も30キロいかないソロポタリングです!信号で止まる…

迷走ライドの巻

昨日の迷走ライド記事です>_<昨日は10時30分までの自転車乗車券をゲット!(≧∇≦)さぁどこ走ろうか???近場で30キロくらいの練習コース無いかな~と思い自分で探してみることに(≧∇≦)山手の坂道エリアを目指しまず根岸森林公園へ坂道はあるものの車がひ…

激闘富士山 後編の巻

富士山後編です^o^山中湖を抜け川口湖方面へ途中猛烈に腹が減り、走り続けると危険と判断。どこでもいいから現れたお店で大々的にカロリー補強をしなくては。出てきたお店がココズ胃の中に食い物投下できるならなんでも良し^_^;高いくせに量が少ない。。。全…

激闘富士山 前編の巻

奥様から頂きました!自転車1日乗車券(*^_^*)アシスト頑張りました!ついに決行するチャンスが来た!富士山を取りにいくぞ(≧∇≦)家→16号→道志みち→山中湖→富士スバルライン→そのままUターンたぶん250キロくらいの行程(⌒-⌒; )ガーミンの充電切れてしまい測定…

アシストの巻

午前は自転車!午後は家族サービス!父ちゃん頑張ります!奥様のアシストに撤します!オイラのアシスト具合で、自転車1日乗車券をゲットできるか決まるので全力アシスト!気合い空回りして、早起き失敗(;^_^A家族サービス前のアップに観音崎方面へ(;^_^A16号…

16号はやっぱ厳しかったの巻

本日は午前縛りのため、尾根幹に行って来ました!都内のローディー達の練習場所です!午後からはファミリーサービス!父ちゃん頑張ります(o^^o)今日は暑さも少し和らぎいい感じです。尾根幹まで16号と町田街道で行きます!いつもは混雑しまくりクラクション…

帰省!天城高原ライドの巻

お盆休みライド開始!奥様とチビ助は伊東で花火見るとかで昨日先に電車で出発!オイラは一人で自転車で出発(≧▽≦)帰省というより自転車に乗るのが目的になってるな≧(´▽`)≦鎌倉→江ノ島→小田原→熱海→伊東→天城高原!というルートで行きます!海も山もある贅沢…

三浦半島一周の巻き

三浦半島一周はオイラのお気に入りコース家から16号を観音崎へ。すでに猛烈に暑い。。。途中にあるベルーニ公園で潜水艦発見!しばらく海沿い走って観音崎へ!小休憩して城ヶ島へGO!三浦海岸の交差点を剱崎方面へ!と、やたら暑いのらと腹が減ったので交差…

聖地 ヤビツ峠 巡礼ポタリングの巻

久々にヒルクライムの聖地ヤビツ峠へ それにしても暑い。地上の気温は34.4℃ ほんとか???汗だくなわけだなこりゃ! 熱中症に気を付けつつヤビツ峠をまったり登ります。名古木からしばらくは暑いので体に水をかけて身体を冷却 聖地の気温は25.8℃ 地…