暑さが少し和らいできました^_^
最近発見したストレス発散方法をご紹介ヽ(゜▽、゜)ノ
ストレス発散方法は人それぞれだと思います。
オイラは酒がほとんど飲めないので酒で発散はない。
カラオケの暗く狭い空間も苦手なんで、これも無し。
そうなるとやっぱ自転車(≧∇≦)
でも、毎日乗るのは難しいです(;^_^A
っでオイラの最近のストレス発散方法がこれ
オイラの家の近くにあるプチ坂道
全長約350メートル
ずっと◎◎道
勾配12%~14% ガーミン計測
ここを仕事帰りのママチャリで全力で登るのだ!
ワイシャツはだけて登ります。
インナーは着てます!(⌒-⌒; )
それでもリアルに不審者だな(; ̄ェ ̄)
汗と共に体内のストレス物質が放出される感じ^_^
短い距離だけど、けっこう汗かきます。
家ついたら冷たいシャワー浴びてスッキリ(o^^o)
明日も頑張るぞ(o^^o)