今さら感がありますが、明けましておめでとうございます
(^-^)ゝ゛
2016年になりまだ１メートルも実走できてないオイラ。。。
Σ(￣ロ￣lll)
まぁ実走できるチャンスは必ずくる！！
年末年始はチビ助たちと遊ぶぞ！をテーマに過ごしました。
公園でキャッチボールらしきものをしたり、サッカーらしきものをしたり、スター・ウォーズごっこでライトセーバーで戦ったりとチビ助たちと過ごしておりました。
自転車はパワーメーターで散財したおかけでローラーが楽しくなりました。
ローラーの時はガーミンの表示から速度をなくして、ワットがらみの表示をメインにしてSSTを狙って乗っております。
練習というより、狙ったゾーンにパワーを出せるかどうかというゲーム感覚でやっている感じですが、オイラ的にはおもろいです。
パワーデータはPCに取り込んでいますが、意味わからんグラフとか出てきて
バイブルで調べながらみている感じです。
この辺りのことは、もうちょい理解が進んだらブログに書こうと思います。
オイラの目標はFTP240以上にするというのを掲げました。こんくらいだとグループライドでもどーにかみんなについていけそうですし、ヤビツ40分切りの挑戦権を得られる感じです。
あとは、怪我しない！というのもオイラにとって大事な目標です。
日々の流れでは、一汗かくと１日が充実して過ごせますので、朝ローラーからの仕事という流れが理想的かなと。
そんなユルユルな感じでありますが、本年もよろしくお願いします
( ﾉ^ω^)ﾉ
