2018年8月15日（水）
夏休み第一弾最終日。
前夜に奥様から走行許可がおりたので、三浦一へ。
楽しい休みは一瞬で終わりますな
(T_T)
突然ですが、体重を63kgから60kgに戻す決意をしました。
そんなわけて脂肪燃焼ライドです♪
ここ1ヶ月で3kg増えました。
(^_^;)
ストレスで食いすぎたのと運動不足が原因です。
全部脂肪っす(T_T)
久しぶりに実走した際にサイクルジャージを着ると、お腹が出てるやん
(T_T)
流石にヤバイぜ！
LSDで脂肪燃焼じゃい！
久しぶりの三浦一で海沿いを走って海水浴気分を味わう♪
風が強くてなかなか進めんかった。
それにしても三浦海岸・葉山・江ノ島は海水浴客だらけですんごい人出
(゜o゜;
海沿いで直射日光浴びまくったせいか、体の芯に熱がこもっていて全身が熱い。
家にある保冷剤全て使い果たしても、体が冷えないぞよ！
↑きもい写真ですんません
猛暑日に比べてたら大分マシな感じですが、オイラのエンジンはオーバーヒートっす。
秋合宿完走できる体力をつけねば！
奥様も猫たちも夏バテ気味
元気なのは小僧たちだけ。
野球がんばってるから、体力ついてきてるんだろか！？
小僧たちの自由研究の終わりがやっと見えてきた。
あと一週間頑張れば夏休み第二弾くるぜ！
それを楽しみに頑張んべ
∠(｀・ω・´)
