2016-01-07から1日間の記事一覧

気持ちよか~の巻

最近のマイブームはこれ!TVでフィギュアスケートの浅田真央選手が使ってるというのを見ました。愛猫のマーブルさんが持ってる?のが筋膜リリースローラー。こいつがなかなか秀逸です!肩のコリが気になる時はこんな感じでだら~んとするだけで、気持ちよか…