2019年3月25日(月) 今までZwftのレースに参加してきてフルボッコにされて来たワタクシです。 (;^_^A 最近は基礎的なメニューを実施。 レースと違って修行って感じで楽しくないぞ。 SST(MID)という85分コースメニュー。 なかなか長いメニューっすね! FTP何…
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