2020/03/21（土） 食トレ！？として30回噛むことを意識して一週間。 【変化】 いくつか変化らしきものがあったので書き留めておくことに♪ ■食事に時間がかかるようになった (^_^;) 朝食は5分くらいで済ませてましたが、10分くらいかかるようになった。時間が…