2020/06/03(水) 先日のライドのダメージが抜けずセルフマッサージをしてみた。 ふくらはぎや太ももをモミモミしたり、ハムやケツをマッサージローラーでコロコロしたりした。 マッサージローラー【イナーメ・リカバリーツール】マッサージスティック(1年…
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