2020/09/23（水） ワイの場合ダラダラZwiftやるくらいなら、その時間を筋トレに当てた方が良いような気がしてきた。 これまで何回か筋トレに挑戦してみたけど、三日坊主。。。 ジムに入会するとかはハードル高すぎるので、まずは自宅で。軌道に乗ったら区の…