先日誕生日を迎えていよいよ39歳になったオイラ
_(^^;)ゞ
ささやかながら誕生日会を家族でやってもらいました
(^_^;)))
39歳なんてお腹ブヨブヨで体力低下しまくりみたいなイメージですが、ロードロの先輩達をみてると39歳なんて、まだまだ若くて可能性の塊と思えてきます
( ｀・ω・´)ﾉ
そんなオイラですが、この夏に体重をあと1㎏絞ろうと思います。
現在の体重は56.5㎏くらいを維持。
目指すは55㎏台！
オイラの場合は身長171㎝で体重55㎏台が健康を維持できるラインのような気がします。
体重54㎏台だと風邪とか引きやすそうな感じになりそうです。
(^_^;)))
ですが、この1㎏が相等手強そうです。
本当なら筋トレして細マッチョ目指したいんですが、どーも筋トレなるものが続かない根性無しで困ったもんです
(^_^;)))
腹筋用のコロコロローラー買ってみたんですが、完璧なる三日坊主で終了
地道に1㎏を削っていくぜよ！
