2020/01/29（水）
今日は昨年の寒さが嘘みたいに暖かい。
さて、本日はZwiftのグループライドに参加♪
【データとか】
51:07 31TSS 417KJ
途中通信エラーが発生。
何が原因なんじゃろ。。。
10秒くらいのエラーが断続的に発生するぞい(・_・;)
これがローラーメニュー中だと萎えるけど、今回はそうでないから大丈夫！
低負荷でフォームをとにかく意識。
安定してる固定ローラーでできんことは、不安定な実走でも出来んと思う。不安定な状態に慣れるにはやっぱ実走が最高！何より実走の方が絶対に楽しい♪
グループライドは時間が来たのでコンプリートせずに終了
(^_^;)
【TSS】
低負荷で小一時間とGUNSOU30分のTSSが大体同じなのに、肉体的ダメージがGUNSOUの方が圧倒的に大きい。前者を3日連続でやろうと思えば簡単にできるけど、後者は無理じゃ。精神的なもんなのかな。。。
(^_^;)
終わり♪
あと284日。
