【ローラー】久しぶりにZwiftのSSTshortをやってみた！の巻

2020/03/09（月）

今日はZwiftのworkoutメニューのSST shortをやってみたよん♪

【ローラー】

■Zwift SST short

53:07 65TSS 612KJ

久しぶりにZwiftのworkout！

前回実施したのがいつだろう？？？

決して楽では無いし、猛烈にキツイ訳でも無い。正にSSTといった感じ。

終わり♪

あと244日。