2020/04/22(水)
【ジョギング】
1ヶ月ぶりに外で小一時間運動をした♪小僧たちとジョギング。マスクがいい感じに苦しい
(^_^;)
3kmちょい走ったのかな。やっぱ外は半端なく気持ちがいいぜぃ！！！！
【ローラー】
■Zwift GWO SSTくらい
1:05:21 70TSS 664KJ
心拍計が脂肪したか！？もうちょい様子を見てみるか。。。
久しぶりにジョギングをしたせいか、足が猛烈に重たいっす。
(；一_一)
【おまけ】
勉強中に毎度やってくる猫たち。
今回はマーブルさん(=^・^=)
終わり♪
あと200日。
