2020/05/13（水）
【Zwift】
■Zwift Vault
0:24:51 27TSS 251KJ
時差出勤前の超時短メニュー。Zwiftのメニューの名前の由来が分からん
(^_^;)
時短メニューだけど目標パワーまで届かないというポンコツっぷり
(ー_ー;)
まぁ多分あれだな、You Tubeでアメリカ系筋トレBGMみたいな動画見ながらローラーしてたら、金髪の美人お姉さんが健康そうな体でストイックに筋トレしてる姿が気になって集中力を欠いたんだな。
(^_^;)
それにしても色んなイベントがあるのね♪
気が向いたら出てみようかな。これまでワークアウトでしかアルプ登った事無いっすというワイ。
(^_^;)
まぁ気が向いたらということで。
【昼食】
働き方が変わったんで人にほとんど会わないから背脂ラーメン♪
本日も過剰カロリー摂取
(-ω☆)ｷﾗﾘ
まぁまた明日ガンバローや！
終わり。
あと179日。
