2020/10/18（日）
ブログやらかした
(ー_ー;)
本当ならレース前に投稿したつもりだったのが出来ておらんかった。。。
以下はレース前に投稿予定だった記事っす
(｀･ω･´)ゞ
これから久しぶりのレースである川崎マリン2Hマスターズに参戦しまっせ！
【スペック】5段階
■フィジカル：3
・睡眠5.5時間
昨日は午前様だったけど、1時半に寝て7時起床なので睡眠時間は十分。昼過ぎ出走&近場なので有り難い。
・58.7kg
いつもと変わらず
・右足首から膝にかけて違和感
何やねん。。。念のためロキソニン投下。
■メンタル：2
・久しぶりのレース&動画見てビビる
(^_^;)
いかん！こんなことでビビってはおきなわでは戦えんぞ！
ソロで参戦だけど仲間が居てくれて助かる♪
【準備とか】
■アップ！？
家で三本ローラーやるも奥様朝寝坊中なので10分くらいでやめる。奥様の睡眠を妨げてはならん。
(ー_ー;)
小僧たちも午後から野球なので一緒に入念にストレッチ。右足首〜膝の違和感を取り除きたい。ストレッチしたりブログ書いたり、普段のライドよりゆったり目。
■アップ2
近所の坂を登って心拍数を高める。
■GURENで出撃
当初の予定では15（木）にチェンウノで100kmくらい実走してレースもチェントウノで出撃のつもりだったけど、乗り慣れたGURENで出撃。命を預けるGURENの最終整備チェック！
■補給とか
経口保水液700ml一本。
ジェル一つ。スポーツ羊羹2本。
こんないらないか(^_^;)
ってかレース中に補給できる余裕があるかという問題もある。
■ジャージ
ウェルダンでエントリーしたつもりだったのでウェルダンジャージで！
半袖にするか悩む。
動画では半袖ビブショーツだったけど去年の気温が分からんので参考にならず。脱着可能の服装で。
【目標】
■無事にゴール
兎にも角にもこれ大事。
■集団走行に慣れる
動画見ると道幅が狭い！？怒声も飛び交ってて恐ろしかー！集団で走れるか分からんが、無理はせずに。ゼロスタートからの加速が辛すぎそう。。。
■目標順位
マスターズの半分より上。
ってちと厳しいか。。。
(；一_一)
むっ！チーム名入れる欄なんてあったっけ。入れ忘れた！？
(^_^;)
そんなこんなで！いざ出陣です！
続く。
ってのを、本当ならレース前に投稿するはずだったのに出来ておらんとは
(T_T)
折角なので加筆(-ω☆)ｷﾗﾘ
【試走とか】
■会場まで
近場なので自走っす！
海底トンネル歩く！ひたすら歩く！
ウーバーイーツの兄ちゃんが普通にチャリ乗ってた。。。
■合流
ウェルダンのNSMセンセとKMKさんと合流♪ゲリラ豪雨から出走の宮さんとも会う♪先週に西伊豆軍曹ライドでお会いした女性ローディーの方と奇跡の！？再開
Σ(ﾟДﾟ)
ゲリラ豪雨のテントの片隅に荷物置かせて頂く。ありがとうございました
m(_ _)m
■試走
NSMセンセにレクチャーしてもらいながら２周試走。放置車両のトラップや急に車線が狭まるところの安全面やレースでの位置取りみたいな高度なものも教えてもらう。このレース特有！？のスタート方式やスタートダッシュで千切れた場合の対処方法などもレクチャーもしてもらう。
You Tubeで動画見たけど、実際走るのとでは訳が違う。ホント試走大事。
■整列
試走終えて整列じゃい！と思ったら尿意、ウィンドブレーカー片付ける、サングラスが無いとか一人でバタバタして焦る。
(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
スタートまであと5分との場内アナウンス流れるのに整列出来てねーから更に焦る
(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
やっとこさ整列出来た！と思ったら見事に最後尾
(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
どーなっちまうだ！ワイは！
（サングラスの準備くらいしとけや！）
続く♪
