2019/11/16(土) 今日は仕事を適度に頑張ったDAY (｀･ω･´)ゞ 仕事中は猫背になりがちなので、姿勢を意識。気がつくとヘソで座ってる感じ。 (；一_一) これは意識改革が必要ですな。 昼食は運動してないから、ドトールのミラノサンドとコーヒーと軽め♪ そこで…