湘南国際村へ行ってきました！ 前日に会社の飲み会に行って、一夜にして体重がリバウンドして60㎏台になった (;￣ー￣A お酒を注がれて、断る勇気も逃げ場もなく、どーにもできず飲酒しました。 断酒終了！ そんなわけでカロリー消費のため、湘南国際村表５…

今年のGWはビッグウエーブですぜ！ 全てがうまくいけば４日間くらいはチャリに乗れそうです ( ﾉ^ω^)ﾉ そーなったら獲得標高10000メートル目指すぜ！ ( *・ω・)ノ GW前半戦は奥様の実家のある天城高原に二泊三日で帰省します！ 往復はもちろんオイラはチャリ…

成人になって初の体重58㎏台になった！ 減量が上手くいってるのはいいのですが、ここ4日間くらい四六時中空腹感みたいなのを感じております。 これが辛いっす(;ﾟ∇ﾟ) これまで減量が上手くいっていたので、「ダイエットなんて楽勝！」「体重のリバウンドとか…

久しぶりにロードロライドに参加してきました！ 午前縛りでしたが、楽しかったです ( ﾉ^ω^)ﾉ 第一集合場所の中山駅に0600に集合！ そこからトークライマーのはんぎょどんパイセンの天使引きと思いきや、いきなり加速したりと絶妙な引きで第二集合場所へ！ 初…

またまたご無沙汰しております_(^^;)ゞ ダイエット始めてから一ヶ月弱。59.3㎏ほどまで体重落ちてきました。 ダイエット前62.5㎏ これが筋肉で武装されてればいいんですが、全部脂身です( ＞Д＜；) 我ながら恥ずかしい。 腹回りが中年そのもの(;ﾟ∇ﾟ) 59.3㎏…

人生初のダイエット中のオイラでございます。 62.5㎏くらいからスタートして、今は60㎏台後半くらいになりました。 ( ﾉ^ω^)ﾉ 送別会を乗り越え、今度は歓迎会を乗り越えられるかどうか。。。 (^_^;))) 今後の目標数値としてはこんな感じです。 ■減量目標数値…