2019/12/09（月） 昨日のライドで体が重たいけど、仕事疲れの重さとは違うので、ヨイヨイ♪ 週末に控えたレース (｀･ω･´)ゞ どー過ごしましょ！？ 9（月）:とにかく疲労回復 10（火）:ローラークルクルする。 11（水）:ローラー頑張る 12（木）:ローラークル…