2020-01-05から1日間の記事一覧
2020/01/05（日） 正月はほとんど実走できんかったぞ。 (ー_ー;) ってなわけでローラーを頑張る！ 【データ】 GUNSOU 11回目 ■32:44 40TSS 334KJ ①3:00 260W 176bpm 98rpm ②3:00 268W 178bpm 94rpm ③-1 1:30 261W 175bpm 84rpm ③-2 1:30 264W 190bpm 92rpm ■…
2020/01/05（日） 正月はほとんど実走できんかったぞ。 (ー_ー;) ってなわけでローラーを頑張る！ 【データ】 GUNSOU 11回目 ■32:44 40TSS 334KJ ①3:00 260W 176bpm 98rpm ②3:00 268W 178bpm 94rpm ③-1 1:30 261W 175bpm 84rpm ③-2 1:30 264W 190bpm 92rpm ■…
