2020-11-17から1日間の記事一覧

【筋肉】筋力アップ!?の巻

2020/11/17(火) おきなわでズタボロにされてワイに足りないものの一つが筋肉ということも痛感した。 そんなわけで地元スポーツセンターで筋トレ♪ 老若男女が20人くらいいる。順番待ちの方まで居たので定員20名くらいか。若い人はゴリラみたいな体型をして…