226問題の巻

人生は選択の連続だ！

常に最適解を求め続ける。

その選択によって人生の浮沈が決まることもある。

オイラの中で、目下問題になっているのが226問題。

２月26日は二二六事件という歴史の教科
書にも載っている事件もあるくらいだ。

この日は
・CCCF 三時間ソロ
　0900～1200@藤沢

・下のチビ助　
　最後のお遊戯会+体操発表会　
　1230～@横浜

と趣味と家族イベントがバッティング
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

しかも絶妙に開始時間がずれてるのが悩ましい
(^_^;)))

レースに出る目的は
・チームメイトとワイワイする
・去年の自分をやっつける
・現在製作中の戦闘服を着る
といったところであります
(^-^)ゝ゛

お遊戯会を犠牲にしてレースに出たら、
奥様から

「家族イベント無視してチャリレース出てサガン様にでもなったつもりですか？」

と言われるのは必至

(;ﾟ∇ﾟ)　

まず選択肢を整理

①レース出る
➡自走でお遊戯会の会場へ　
　大幅な遅刻は必至。
　ワンピで会場に登場するオイラ。　
　もはや不審者だな。。。

②レース出る
➡輪行で横浜までワープ
　遅刻はまぬがれん　　　

③DNF前提でレース出る
➡一時間くらいでDNF。
　自走で帰宅。　
　着替えて会場へ。
　いいとこ取り。

　でも去年の自分に勝ったのかが？？？

　DNF前提というのも何か違う気がする。

④DNF。
➡応援だけ行って途中で帰る。
　レース出場権をチームメイトに譲渡。　　
　レース観戦してお遊戯会へ。
　大会ルールでそーいったことが可能なのかどうか調べる必要あり。

悩ましい問題じゃ。。。

どーするオイラ！？

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

グループグルメライド！？の巻

軍曹と北さんと熱海までグルメライドに行ってきました！

 目的地は

 ランチメニュー | 熱海 多賀屋別邸（たがやべってい）

軍曹は前日のロードロライトにも参加しており、北さんは久しぶりの実走のようです！
オイラはグループライドは数ヵ月ぶりだったので楽しみであります

＼(^o^)／

グルメライドということで珍しくオイラが先頭を引くことに。

気分よくなって満面の笑み@真鶴

引くっていってもポタリングペースですがね_(^^;)ゞ

真鶴から目的地までは軍曹の一本引き

ついに鳥まぶしとご対面@多賀谷別邸

三段階に味が変化

 写真は変身前であります！

ワサビを添えバージョン

卵とコラボバージョン

特性スープでお茶漬けとバージョン

とどれもこれも旨し

＼(^o^)／

2000円ちょいしますが、食す価値あり！

休憩中のチャリトークでは

「部員増やすにはどーしたらいいんだ？」とか「大磯クリテリウムに俺と同じカテゴリーに出るよな！」と軍曹に脅されたり

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

といつもの感じ(^_^;)))

部員増やす

・リアルグルメライド14時頃帰宅

　(オイラが騙された？パターンのやつ)

・ロードロメンバーが趣向を変えて準公式Gライド企画。一番新入部員獲得したライド企画者の飲み会費無料という賞品つき。

・部員募集中の襷かけて走る草の根活動展開

(あえてSNS逆行してみる)

・もはや来たいやつだけ来い！という孤高の精神を貫く！

大磯クリテ

・仮に出場するとしても一番下のカテゴリーであります(^-^)ゝ゛

さてさて脱線しましたが、グルメライドの続きです

(^_^;)))

帰り際にお土産屋さんによる軍曹with北さん

@熱海商店街

 

これもグルメライドならでは。

熱海商店街ですが、地味に旨そうな店が多数ありました！

帰りは旨いもの食って元気になった軍曹が熱海過ぎた辺りから小田原までブッ飛んでった！

海沿いは終始渋滞なのにどーやったらあんな速く進めんだろ！？

( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!

1号線でも軍曹一本引き！

オイラはついていくので必死

(＃｀皿´)

さすがの軍曹もやや疲れたのか先頭交代を要求するも華麗に無視(笑)
(　ﾟ 3ﾟ)

134では完全に力尽き遥か後方に沈み終焉

○|￣|＿

そこからはオイラのペースに合わせてもらいまったり帰宅！

久しぶりの走行データ公開

最大出力はバグとして、軍曹にアドバイスしてもらったケイデンス問題。ちょいと考えて実践してみます

(^-^)ゝ゛

久しぶりにロードロメンバーと走れて楽しかったですぜ！

インターバル通信教育の巻

ロードバイク師承の軍曹から新たなトレーニングメニューが送られて来ました。

最近はなかなかタイミングが合わず一緒に走れて無いんですが、通信教育みたいにトレーニングメニューが送られてきます。

前回のは世に言う30-30インターバル20セット。

 

L7の350WとL1の110Wを行ったり来たりするんですが、全く攻略できず
○|￣|＿

Zwiftだと各ポイントで
Perfect
Ok
Failed
の三段階で評価されるんですが、Failed連発。

！Σ(￣□￣;)

簡易レポート

途中で力つきたりしました

○|￣|＿

明らかに350Wは高いだろ！！！
20セットも多いだろ！！！
オイラは一体何やってんだ！？

とぼやくものの、心拍180越えてくると煩悩も消し飛びます。

エネルギー有り余って破壊行為に走る方々はこのメニューをやれば、エネルギー放出され多少世の中も平和になるかと思われます。

新たなメニューもインターバル系であります。

死ぬためのローラーらしいので今から恐怖です

(^_^;)))

近々レポートします。

(^-^)ゝ゛

Zwift ボルケ～ノ～の巻

Zwiftから新コース開通？のメールが来たので早速ライドオン！

空中トンネルを抜けると、、、

来たことがないNEWエリア

路面が凸凹しとります！

む、む、先になにやらオレンジのドロドロした感じのものが、、、

溶岩じゃー！

なんかマリオカートとかに出てきそうなコース！

クッパでも出てくるんか！？

溶岩の脇を走ります！

もはや何でもありだぜ！

周回コースになっており、周回数をカウントしてくれる機能もついています！

スクショ取り忘れた

(^_^;)))

1周4.2㎞で途中ちょいとした登りがあるだけでほぼフラットコース！

スーパーサイヤ人は5分台、戦闘民族は6分台前半で走ってるようです！

オイラも頑張るぜよ！

逆襲の散財！！の巻

ロードロメンバーと数ヵ月ぶりに走る機会を逸したオイラ

○|￣|＿

当初は参加予定でテンション上がり、チャリのホイールもローラー用からレーゼロナイトに履き替え、ドリンクも用意し準備万端！からの諸事情でDNS

( ＞Д＜；)

二度寝する気力も失われたオイラ。

心がダークサイドに支配されていく。

闇に落ちる瞬間ってこんか感じなのね。

そんなオイラの闇がたどり着いたのが、
Wiggleのセール会場！

こーなったら夢のディープホイール買ってやる！！！

見とれ漢の買い物を！！！

 

と思うも値段みて怯む
(^o^;)

さすがに、この値段はセールになってるとはいえヤバイ。。。

オイラの闇レベルでは買えないと退散
ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

危なかったぜ！

ポチったらボコられるとこだったぜ！

恐るべしWiggle。

続いてはかのお洒落ブランドのRaphaのセール会場
(^o^;)

Home | Rapha Site

50%オフのアイテムもゴロゴロしとるやん！
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

50%オフでもそれなりのお値段
(^_^;)))

しかし年間通じてこれ以上Raphaが値下げするなんて思えん。

さすがに売り切れ商品も多くある。

春用ジャージと夏用ビブと小物をゲット！

オイラもRapha野郎に一歩前進！

(^_^;)))

グルポタの巻

本日はヤビツ経由で宮ケ瀬ライドをしてきました。

当初のプラン

6時前に出発

①ヤビツ自己ベスト更新

②裏ヤビツでナイスな写真とる

③宮ヶ瀬ダム見学

④ゼブラでお洒落カフェランチ

⑤オギノパンで揚げパン

⑥1530帰宅

が、なかなか思うようにいかないのが人生。

まずいきなり寝坊

(´ω｀ )zzZ

起きたんですが寒さに敗北。。。

ソロだと誰かを待たせたりするわけではないので緊張感が欠けますな～

急いで準備して7時過ぎに出発！

とりあえずヤビツを目指します。

想定内ですが中原街道から渋滞に所々巻き込まれました

(￣□||||！！

向かい風のためトラックやらバイクやらの排気ガスが顔面にヒット

！Σ(￣□￣;)

排気ガス吸いすぎたのか、リアルに気分が少し悪くなってきたので246 手前のマックにピットインし休憩。

３０分ほど休んで回復。

が246に出ると再び排気ガス地獄と猛烈な渋滞

！Σ(￣□￣;)

再び少し気持ちが悪くなる

○|￣|＿

もう今日はDNF。と思って反対車線みても渋滞

！Σ(￣□￣;)

とりあえず名古木まで前進。

 オイラは思った。

平日のヤビツ峠狙いなら海岸沿いから北上した方がストレスは少ないと。

ヤビツ行くか海岸沿いに出て帰宅するか一人会議実施。

 今週は今日しか実走できない。

聖地ヤビツの空気吸えば治るかと思い、行けるとこまでいこうと前進。

ヤビツで自己ベスト狙うも

気持ち悪い

寒い、寒すぎる

と言い訳を並べて戦う前に敗北

○|￣|＿

菜の花で景色を愛でる

(⌒0⌒)／~~

 排気ガスの気持ち悪さから徐々に回復

雪は路肩にある程度。無事に登頂。

猛烈に寒いのですぐ裏ヤビツへ

つり橋発見！

 

ミニつり橋ですが、それなりに揺れる

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

川に癒されますな～

 さっきまでの気持ち悪さが嘘のようです

(⌒0⌒)／~~

 夏に水浴びしたら気持ちよさそう！

夜に走行したら幽霊が出そうなトンネル

出てきたのはテールランプ

KMTはテールランプを手に入れた！

 ちゃんと動くぞ！

誰かの落とし物でしょうか？

ご連絡頂ければ郵送致します。

宮ヶ瀬方面に出るものの、ダムがどこかわからず

( ・◇・)？

腹へったんでダムはスルー決定。

ゼブラを目指そうかと思いましたが、遠いので近場の店をググります！

(^o^;)

ローディ受けのいい店を発見！

めた喰え屋さん

ゼブラとは対極にあるような昭和の定食屋さんでした

(^_^)v

 なかなかのボリュームで1200円。

ご飯おかわりし放題なんでコスパはいいと思います。

 肉も柔らかくて旨し！

懐かしい石油ストーブあったり、店員さん親切で気に入りました！

その後はオギノパンで初の揚げパン

揚げたてであつあつで旨し！

帰りは道に迷ったりしましたが、中津川経由で帰宅。

帰宅時間1630。。。

一時間オーバーじゃ。。。

○|￣|＿

目標の振り返り

①ヤビツ自己ベスト×××

②つり橋の写真撮れた◎

③ダムがどこかわからず×後で調べたら逆サイドだったっぽい

④気に入った店を発見できた！◎

⑤揚げパン旨し◎

⑥一時間オーバー×

寝坊して通勤ラッシュの渋滞に巻き込まれて、まさかの気分が悪くなるアクシデントもありましたが、旨いもん食えたんで良い良い

(⌒0⌒)／~~

ソロライドの巻

1月3日と6日にソロライドをしてきました。

3日は親族の集まりがあるため、二時間くらいの山下公園ポタリング。

我が家では毎年3日に実家に集まって箱根駅伝の9区の応援をするのが慣わしとなっています。

箱根駅伝が通過するまでに実家に行かねば！実家といっても自転車で15分くらいなんで帰省の風情は無いです。

(^o^;)

 

さて、3日の目標と結果とかです。

①朝日を拝む◎

②ブログ用の写真をとる◎

朝日は1日に拝んだ方がいいとような気がしますが、思いっきり寝坊しました

(￣□||||！！

3日の朝日は山下公園で拝めました

(^-^)ゝ゛

写真はというと、最近チームメイトの写真がやたら格好いいのでオイラも！みたいなのりでいきました。

 

 @山下公園

 @象の鼻公園

@赤レンガ

なかなかうまく撮れない

(^o^;)

とりあえず赤レンガの写真をブログのヘッダー設定！

6日は芦ノ湖へソロライドへ行きましたよ。

目標と結果です

①箱根旧道を200W以上で登る◎

②1600までに帰る✖

 (ってかこの記事書いて思った。

目標は事前に宣言して、有言実行しなきゃダメだと！

これから目標はツイッターにでも呟くか！？

とりあえずやってみよ。)

この日は自分へのお年玉として買った冬場のグローブとシューズカバーを装着！

バイクに合わせてネオンカラーで攻めます。

国府津当たりで便意に襲われ、小田原7ELEVENにピットイン。

クイックビブタイプのタイツのため、パンツ部分とタンクトップ部分を一瞬で切り離せます。

(^_^)v

上着を脱いだりする必要が無く便利でした！

脱糞して軽量化成功！

いざ箱根旧道へ！

 (　・`ω・´)

途中で心拍計がおかしくなったり、サドルに股間が圧迫されたりしましたが、目標はギリギリ達成できました

(⌒0⌒)／~~

芦ノ湖でサドルの位置を確認すると何故か上向きになってたんで急遽調整。

 

いつからこんな状態になってたんだろ？

( ・◇・)？

わかりませんな

(^o^;)

一休みしていざ下山というときにウィンドブレーカーを忘れてきたことに気づきましたよ

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

えっちらおっちら下山！

帰路では今後の自転車ライフプランを考えたりしました。

月曜日　仕事

火曜日　仕事

水曜日　ローラー➡仕事

木曜日　仕事

金曜日　仕事休み➡実走ないしローラー

土曜日　仕事

日曜日　仕事休み➡実走ないしローラー

このプランなら週3チャリ乗れるじゃん！

そんなこと考えたりしてたら、1600までに戻るのが目標だったんですが、1615くらいに家に着きました。

(^o^;)

やっぱ外を走るのは気持ちいいですぜ！