【健康問題】平和な一日♪の巻

2019/06/27（木）

今日はのんびりした一日♪

【ブライトンエアロ60】

新しいサイコンをゲットしました。

ブライトンのエアロ60です

外通のバイクインで購入しました。

www.bikeinn.com

10日ほどで到着しました。

梱包も問題なし。

今のサイコンは壊れて無いけど、ナビゲート機能が欲しかったんで勢いで購入。

サイコンの設定なんかすぐにできるだろう！と思ってたらパワーメーターとペアリングできない問題発生

(￣▽￣;)

そこであちこちのブログを検索し解決。

解決に至った内容をメモメモ

・ペダモニモードだと他社のサイコンとペアリング出来ない

・パイオニアサイコンの設定をペダモニからシングルないしデュアルに変更すれば他社サイコンとペアリング可能。

（ペダモニは見れなくなる）

もしパイオニアのサイコンを売り飛ばしてたら、永遠にブライトンでパワー数値が見れなかったのか。。。

（(￣▽￣;)

あとはローラーにまたがり、サイコンの画面に何を表示すると便利か考えつつ設定無事に終了

♪

【CT検査】

三ツ沢にある横浜市民病院にCT検査へ

奥様がどハマリしてたドラマの「ラジエーションハウス」のせいか放射線科に興味アリアリの奥様同伴

(^_^;)

病院に行く前に地元で評判のカフェで、奥様と久しぶりランチ

(^_^;)

　

ちょっと量が少ないけど、旨し♪

食後は病院へ！

CT撮るだけなのであっという間に終了。

このデータを見れば、オラの肺の状態がハッキリ分かる。

ってなわけで、自分のパソコンで見てみたよん♪

が、全くわからん。

(；一_一)

素人に読影できるレベルではない。

当たり前か。。。

【実家へ】

親父の誕生日のため実家へ♪

小僧たちが頑張ってピザつくり

完成品♪

不格好だけど旨し♪

地元で評判のケーキを食す！

写真が下手すぎて旨そうに見いないけど、適度な甘さでなかなかの美味！

家族団らん♪

雨が弱まった瞬間を見計らって家路へ！

トレイン組んで帰宅♪

明日にはCT結果がわかるのかな。

続く

【健康問題】忍び寄る白い影！の巻

2019/06/23（日）

なんだかオラの体で大変なことが起こってるかもしれんです。

(^_^;)

最悪のケースだと肺癌だそうな

Σ(・∀・；)

マジで肺癌は勘弁だぜ。。。

備忘録兼ねてモロモロ整理。

16日（日）ウェルダン朝練

ゼーハーゼーハーしましたが、体調に問題無し♪

17日（月）咳喘息の定期検診

心拍関連の検査を実施。

2週間前の検査時から大幅改善。

肺年齢50歳→35歳まで若返る

＼(^o^)／

次の定期検診では肺年齢20代を狙うという秘かに目標設定。

運動はせず。

体調も良好♪

18日（火）Zwiftワークアウト実施

L2からL6くらいまでのワークですが、相変わらずポンコツエンジンのため未達。

ローラー時点で体調は問題無し。

夕方17時くらいから少し咳が出るが、咳き込むほどでは無い。

19水（水）L2で2時間ローラー

プライム見ながらローラー。

息が軽く弾む程度だが、たまに息を深く吸うと右胸部に鈍痛が走る

(；一_一)

咳はたまに出る。

ただ咳の感じが違うのが気になる。

今までの咳は肺の真ん中らへんから出る感じでしたが、今回のは肺の奥底から出る感じ。

別に咳き込むわけではないので、呼吸困難になるようなレベルではない。

右胸部の痛みがどーも気になる。

20日（木）休息

実走しようかと思ったけど、咳が少し出るのと右胸部の鈍痛が気になるので自宅待機。

ローラーにまたがるもテンション全く上がらず。

やはり右胸部に時折鈍痛が走る。

我慢できない痛みでは無いけど気になる。

21日（金）白い影

ローラーにまたがるがテンション上がらず。

やはり右胸部に鈍痛が走る。

かかりつけ医へ。

状況を説明し、血液検査と胸部X線検査を実施。

X線写真の解説が始まり医師が開口一番

「うーむ。右肺に白い影が。。。ここね。。。」

確かに素人でも分かる。。。

その刹那、

肺に白い影=肺癌=右胸部に自覚症状あり=末期癌=脂肪

さらに

母親も肺癌ステージ4で闘病中=遺伝=末期癌=脂肪

と負の連想が始まり脳みそフリーズ

(；一_一)

医師が何か言ってるが記憶無し。

脳みそやや解凍され、直球勝負に出る

「わたしは肺癌ですか？」

医師曰く

「最悪その可能性もある。ただこれだけではなんとも言えない。肺の炎症の可能性もある。CT検査をすれば分かる。」

ってなわけで、CT検査をお願いしたけど近所だと横浜市民病院じゃないとできないとのこと。

今すぐ市民病院へゴーゴー♪ってな感じでしたが完全予約制。

(；一_一)

しかも予約が埋まっており27日（木）が最速。

結果が分かるのが翌日の28（金）。

遅っ！！！！

生殺しやん。。。

(；一_一)

仕事が手につかない。

22（土）普通にやり過ごす

仕事中も右胸部が気になりすぎて、痛いんだか痛く無いんだかわからなくなる

(^_^;)

状況がわかるまでは自転車乗れる時に乗ったほうが得じゃね！という結論に行き着く♪

【進むべき道】

①肺癌じゃなかった場合

最も望むケース♪

②肺癌だった場合

・手術可能な場合

肺を切除すんのかな。

そーなると心肺機能絶望的だぜ！

リハビリ兼ねて自転車には乗る。

NEWフレームの最有力候補にリドレーのフェニックスが急浮上♪　

見た目とかスペックではなく、その「フェニックス」という名前がヨイヨイ♪

ただ莫大な医療費がかかる。。。

保険等で多少はカバーできても、金がかかるぜ！

・手術不能な場合

母親と同様に抗がん剤治療か！？

親を見てると末期癌でも拍子抜けするくらい、健康な人と同じ感じで暮らしてる

(^_^;)

とりあえず有給をぶっ込み、体が動くうちに自転車の旅に出る

∠(｀・ω・´)

自走でしまなみ海道〜道後温泉〜別府温泉〜桜島まで行くぜ！！！

そんな感じで妄想中であります♪

続く

【ウェルダン】周回練習でグルグルの巻！

2019/06/16（日）

久しぶりにウェルダンの朝練に参加したよん♪

グループライドは一か月ぶりです。

久しぶりの高強度で記憶が曖昧で記事内容が事実と異なるかもしれませんが、ご了承ください

m(_ _)m

朝練は13名＋ゲスト！？準メンバー！？のロードロの青鬼さん。

総勢14名かな。

【ブレーメンまで】

まずは朝練コースのブレーメンまで。

路面がウェットかつ強風というシチュエーション。

強風のためいつもよりは巡航速度がゆっくりな感じですが、本牧の高架下コースで青鬼さんのジェットストリームアタックが炸裂！

YZWさんと青鬼さんで遥か彼方へ消えていった。。。

357の序盤はリーダー、シバカズくん、オイラ、SWNさんという順番で突入。

いつもはリーダーの漢気溢れる一本引きという感じですが、今回はリーダーがシバカズくんに先頭交代を促す。

これはローテーションってやつか！？

シバカズくんがしばらく先頭を引いた後にイキって先頭に出たオイラ。

すぐに後悔することに。

(￣▽￣;)

・ポンコツエンジンのため強風で全体の巡航速度を下げてしまう。

・猛烈に疲弊する

すぐに鉄人SWNさんに先頭交代。

助かった。。。

が、列車の一番後ろにつこうかと思ったが、疲弊し過ぎて連結できず自爆。

信号ストップまで強風の中ボッチライド。。。

気が付けばあっという間にブレーメンへ。

ITOさん、HROさん、KNYMさんが合流(^^♪

休憩中にリーダーと青鬼さんがジャージ交換！？

何かサッカーの試合の後みたい

(*^^*)

自転車トークが盛り上がります♪

KBYSさんとはここでお別れっす。

【並木周回】

KNYMさんの一言に並木周回練することに。

向かい風と追い風頑張って交互に来るコース。

周回練習とか一人じゃ絶対にオイラはやらないっす。

やれないっす。(^_^;)

YZWさんと青鬼さんとリーダーが先頭でドンパチしてる感じ。

オイラは抜いたり抜かされたりでヘロヘロ。

HROさんにみんなやばい顔して走ってると言われる。

(￣▽￣;)

何周したかわからんが、休憩っす

みんな疲労困憊って感じ。

補給食をゲットするとみんなの顔に笑顔が戻る。

こーいうのって一人ではやれないから、辛いけどやっぱ楽しいぜ！

ここでIKDさん、KSGさん、OOTNさんとお別れです。

【本牧周回】

なぜか本牧でも周回練をすることに。

油断していると横殴りの風にハンドルがとられそうになる。

ボッチになったり、抜かれたり、たまに抜いたりと疲れたけど楽しかった。

こーいう強風の日ほどドラフティングの有難みをひしひしと感じます。

周回練終了。

しんどかった。。。

目の保養にSRTCさんのTREKエアロロードを眺める♪

カッコいいぜ！

時代はエアロフレームなのか！？

朝練はここで終了し流れ解散です！

【その他】

午前しばりでしたが、11時過ぎには帰宅できました♪

野球に行っていた小僧たちと奥様より早く帰ってきたので家内安全です

∠(｀・ω・´)

高強度でも咳喘息の症状は出なかった。

今度定期健診があるのでそこでどうなっているか！？

それにしても、やっぱみんなで走るのは楽しいぜ！

【ダムライド】咳喘息を克服できたのか！？の巻

2019/06/13（木）

咳喘息の治療を開始して11日目。

だいぶ良くなってきました。

あとは実走で人体実験です

∠(｀・ω・´)

実験かねて宮ヶ瀬ダムをめざします♪

【人体実験】

ルール：実験中に咳き込むなどの症状が出たら実験中止して即帰宅。

実験場所等

①246

排気ガスを吸っても咳込まないか

②半原越

SST強度で登坂して咳込まないか

登坂後、心拍数が下がる時に咳込まないか

③土山峠

実験②が上手くいったら、少し強度上げて同内容をチェック

④100km走行

宮ヶ瀬ダムまで往路するとちょうど100kmくらい。

走行後に何か異常ないか。

【実験結果】

実験が成功するか不安だったんで、写真撮る余裕が無く文字だけになります。

①246

実験場所としては最適。

トラックの見本市。

医師からはタバコの煙や排気ガスなどの刺激物は極力避けるように指導されました。

が、自転車に乗る以上、車との共生は避けられない。

走行・信号ストップを繰り返し、その都度嫌でも排気ガスを吸ってしまうが咳は出ない

＼(^o^)／

イエーーーーイ♬

実験①クリアー∠(｀・ω・´)

②半原越

SST強度で登坂。

ってか、SST強度でもキツイ。

ポンコツ度がアップ

(T_T)

登ってると富士ヒルチャンプと同じチームジャージの若者がゆっくり下ってくる。

実験結果は、、、

大成功！！！！！！

登ってるとき、登り終わって心拍数下がる時も咳込まない♪

ヤッター！！！！！！

下ってると登坂時にすれ違った若者が、スゲー形相で登ってくる。

ソロで同じ道を高強度でリピートしてる人は、強いという法則を発見した。

③土山峠

実験②は成功♪

土山峠は強度を上げて実験と思ったけど、強度が上げられん

(；一_一)

まぁ頑張って登坂。

咳込まなかったぜーーー♪

ヤッター！！！

心拍数上がるからゼーハーゼーハーはするけど、呼吸ができる！

普通に呼吸ができることに、俺の魂が震えている。

【宮ヶ瀬ダム】

久しぶりの宮ヶ瀬♪

呼吸ができることが分かりテンションアゲアゲでダムライドへ♪

そして宮ヶ瀬ダムへ

自分へのご褒美で宮ヶ瀬ダムカレーを食しにゴーゴー♪

自転車乗りにも優しい

　

落ち着いた店内

宮ヶ瀬ダムカレー

お値段1000円。高級カレーやん。

ただここのダムカレーはルーの放流がオートマチックという凄い技術を持ったダムカレー。

スイス国旗の楊枝にソーセージが刺さっております。

このソーセージを引き抜くとルーの放流が始まるという優れものであります

∠(｀・ω・´)

写真じゃ分かりにくいけど、ご飯を崩さずルーが放流された！

スゲー！この技術力で1000円は納得です。

お約束のダムカードを久しぶりにゲット！

宮ヶ瀬ダムのダムカードは持ってますが、ゆるキャラの「あいちゃん」なるキャラのダムカードをゲット♪

ラッキー♪

観光放流日をメモメモ。

宮ヶ瀬ダムに別れを告げ帰路へ♪

【実験④】

無事に帰宅。

めちゃくちゃ遅いペースだけど、100km走っても今のとこ異常無し♪

このまま完治してくれるとヨイヨイ

＼(^o^)／

【Zwift】咳喘息治った！？治ってない！？の巻

2019/06/11（火）

寒かったり暑かったり何かわけわからんですね(^_^;)

咳喘息の治療して8日目。

薬のパワーか日常生活ではほとんど咳が止まった

＼(^o^)／

秘かにロードロリーダーからもアドバイスを頂いたりもしました！

いよいよ人体実験再開です♪

Zwiftメニューのクリスクロスクラッシャーっていう名前だけは強力なやつで実験。

ちゃんとこなすとL2〜L6まで刺激が入る感じです。　

ワタクシは体力と心肺機能がmoreポンコツになり強度未達成なんですが、実験にはちょうど良い感じです。

L5のパートでは咳が若干出るので、まだ治ってないことが分かった。

チキショーーー(T_T)

7月にはウェルダン合宿があるからそこまでには治す

∠(｀・ω・´)

ウェルダンリーダーのハイクオリティ合宿しおり♪

ここら辺は別記事にて。

最近バーテープをオサレバーテープに変えた。

が、オラが愛車には全く似合わない

(T_T)

愛車がダサくなったと認めざるを得ないのが悲しい事件。

あと今すぐって感じでは無いんですが、新しいフレームが欲しいなと。

・軽量

・剛性がほどほどのやつ

チエントウノよりは、柔らかくないとダメ

・見た目がカッコいい

・機械式コンポ搭載可能

チエントウノから乗せかいが前提

・予算？？

秋のサイクルモードに今年は行ってみようかなと。

青がベースになってるのがいいな♪

カラーイメージとして、、、

濃いめの青もいいな、、、

FUJIだと自分で色を選べたりなかなか面白い。

こーいうのはアレコレ妄想してるのが楽しい♪

早く完全復活したいぜ！

∠(｀・ω・´)

【Zwift】GODZILLAをみて喘息を吹っ飛ばせ！の巻

2019/06/06（木）

小僧たちとGODZILLAを見に行きました♪

それにしても暑いっすね(^_^;)

咳喘息と診断されて4日目。

ステロイド剤を吸引してるので症状が軽くなってきました。

以前の咳の辛さを10とすると今は7くらいです。

ただまだ実走できる感じではないので、映画行く前にズイフトでお茶を濁す

(^_^;)

軽めのワークで人体実験です

∠(｀・ω・´)

黄色がL4ですが、咳がやっぱ出ます。

ただむせ返るような感じてはないので大分楽です。まぁ接続時間は5分だけなんで

(^_^;)

赤いのがL5ですが、このワークだと30秒だけなんでそれ自体は問題ないんですが、そのあとのレストの部分で咳き込む感じです。

以前のような呼吸困難レベルでは無いんですが、やっぱ苦しい。。。

ここら辺が改善されたら実走です

∠(｀・ω・´)

奥様がお仕事で遅いため、ローラー後は小僧たちとGODZILLAを見に映画館へ。

映画行く前に宿題やる小僧たち。

猫も暑さで伸び切ってまっせ！

映画館へはチャリで♪

GODZILLAと記念撮影

映画は大画面なんで迫力が凄かった！

外を走りたいぜ！

【健康問題】咳喘息になったけど、ドーピングでやっつけてやるぜ！の巻

2019年6月3日（月）

突然ではございますが、「咳喘息」なる病になっちゃったよん
(；一_一)

咳が3週間くらい止まらんので、呼吸器関連の検査してもらったら、咳喘息だそうな。

これが本格化すると喘息にグレードアップしてしまうらしい。。。

自転車の人体実験の結果（被験者KMT）

L1：問題無し

L2：咳がたまに出る

L3：咳が断続的に出る

L4：咳き込んで苦しい

L5：リアル呼吸困難っぽくなってヤバイ

L6：怖くて実験できてない

　Σ(・∀・；)

そんな感じですが、吸引式の薬をもらったから、復活可能じゃい！

処方された薬は当然合法ですが、スポーツの世界だとドーピングになる成分が含まれてるのか！？

Σ(・∀・；)

フルームのサルブタモール陽性について、チームスカイが声明を発表 サイクルスポーツのニュース | サイクルスポーツ.jp

世界のフルームとワタクシを比べるのは、核ミサイルとスポンジバットくらい戦闘力違うけど、喘息持ちでもチャリには乗れるという希望になっている。

更にワタクシの周囲には御年50以上でも、すんげー走りをする方々が多くいらっしゃる。

これも希望。

ってか、年齢を言い訳にできないし、年寄り（笑）にボコられるから絶望か。

(^_^;)

競泳の池江選手は白血病の方に希望を与えてるんだろーなと思ったりもします。

うちの母親はステージ4の癌ですが、それを知ってから親父が母親に妙に優しくなり、二人でラブラブな生活をしてるらしい。

これも希望か。

いや、自分の親だと思うと気持ちわりーな

(；一_一)

まぁワタクシの生きてる世界は希望で溢れているんだなと感じるこの頃であります。

今は経過観察でまた2週間後に再診予定です

∠(｀・ω・´)