2020-02-03から1日間の記事一覧

【ローラー】心拍ハイ⤴!!!の巻

2020/02/03(月) 2、3日前から階段の登り降りの時だけ膝の前が痛い (ーー;) 今日ローラー練習やったけど、全く痛く無い。 歩くのも問題無い。 階段の登り降りの時にだけ痛い。 椅子に座り過ぎてケツ筋が固まったんかな。 (ーー;) 【データとか】 GUNSOUⅡ 6…