2020/03/09(月) 今日はZwiftのworkoutメニューのSST shortをやってみたよん♪ 【ローラー】 ■Zwift SST short 53:07 65TSS 612KJ 久しぶりにZwiftのworkout! 前回実施したのがいつだろう??? 決して楽では無いし、猛烈にキツイ訳でも無い。正にSSTといっ…
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