2020/12/13（日） 本日は小僧たちの野球がお昼過ぎまでなので、それまでに戻るという緩めの門限つきライド♪ 【朝練コース】 毎回本牧でいきなり心拍上がって一気に失速するのでそれを阻止すべく、今回は地元の坂を登って心拍上げてから行った。本当は5本ぐら…