2019/11/18(月) おきなわ140km動画の続きを見ながらZwiftのグループワークアウトを実施♪ ペダリングを意識しようとするも、おきなわ動画を見るとそっちに夢中になってしまう。 動画は普久川ダム1回目終わり〜普久川ダム２回目の途中まで。 奥の登りがどれか…