2019年3月25日(月)
今までZwftのレースに参加してきてフルボッコにされて来たワタクシです。
(;^_^A
最近は基礎的なメニューを実施。
レースと違って修行って感じで楽しくないぞ。
SST(MID)という85分コースメニュー。
なかなか長いメニューっすね!
FTP何とかというメニュー。
サイバー空間でもボッチライドなんで、音楽聞きながらコグコグ(^^♪
3月中はこれでがんばるべ!
【メモ】
シクロスフィアが重すぎる。。。
ログが24時間経過してもアップできないよーん。
分析できるデータがあっても見れなきゃ意味ないな。。。
パイオニアのサイコンがぶっ壊れたらガーミンないし他のに戻そう。