【家族会議】おきなわどうする問題!の巻

2020/02/14(金)

 

先日、家族会議を行いました。

 

【議題とか】

議題:上の小僧の卒業旅行を本気でどうする???

議長:奥様

議員:小僧①、小僧②、猫①、猫②、ワイ

 

【それぞれの主張】

当初はツール・ド・おきなわに上の小僧の卒業旅行も兼ねて家族を連れていくというものでしたが、もう一度家族で相談です。

 

それぞれの主張が飛び交い荒れに荒れた家族会議

(ーー;)


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■小僧①②の主張

・飛行機に乗りたい

・現地で遊びたい 

・学校は休みたくない(現在皆勤中)

 

■奥様の主張

・野球はちゃんとやらせたい

・学校は休ませたくない

・11月は重要な試合が多数ある

・上の小僧の卒業旅行で家族でどこかには行きたい

・猫のことを考えると2泊3日が限度

 

■猫①②の主張

・留守中の面倒は誰が見てくれるの???

・奥様の妹じゃないとヤダ!!!


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■ワイの主張

議長、ツール・ド・おきなわに出たいです。

 

 

【会議結果】

審理は尽くした

 

 

■夏休みに家族で飛行機に乗って2泊3日でUSJに行く

 


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■おきなわにはワイ1人で行く

■猫の面倒は奥様の妹に見てもらう。

ということになりました。

ってなわけで、夏休みにUSJへ行ってきます

(`・ω・´)ゞ

 

【お金】

今回の旅行の初期費用は家族4人の羽田−伊丹のANA早割往復航空券+大阪市内2泊3日の宿泊費で約11万。旅行費と比べても仕方無いのかもしれないけど、改めて考えると自転車のアイテムってホント高いのね。

ってか、他のスポーツはどうなんだろ。

小僧のやってる野球もシニアになったら遠征費がバカ高いって聞くし。。。上の小僧はそこまで野球に熱中してるわけでは無いので違うことやると思うんだけど。

ローンやら教育費やらお金がかかりますな〜

(・_・;)

 

 

終わり♪

あと268日。

 

【道場対決!?】軍曹道場VSMT.FUJI CLIMB  DOJO

2020/02/13(木)

 

本日は道場対決で豪華ローラー二本立て

(`・ω・´)ゞ

軍曹道場VSMT.FUJI CLIMB  DOJO

 

GUNSOUと富士ヒルメニューをやってみて、そのデータと感想を一切の忖度無しに書きなぐってやるぜ!

 

【軍曹道場】

GUNSOUⅡ 7回目
■1:00:55 79TSS  704KJ

門下生:ワイ(白帯)

 

■前半部分20分。

(時間/パワー/心拍/ケイデンス

・2:00/219/159/84

・0:30/301/165/91

・2:00/219/172/85

・0:30/282/173/86

・2:00/212/176/84

・0:30/287/177/87

・2:00/210/179/84

・0:30/282/179/81

・2:00/206/180/80

・0:30/288/181/81

・2:00/207/183/79

・0:30/278/182/79

・2:00/202/183/78

・0:30/241/184/77

・2:00/211/184/77

・0:30/278/184/74

Zwiftのアルプで実施。ドングルを交換したら各種アイテムとペアリングはできるようになったけど、まだ通信エラーが生じる。こげどもキャラが5秒くらい動かなくなるのが5回くらい生じた。通信エラーはメンタル揺さぶり攻撃と捉えることにしたんで、多少心のゆとりが出る。

ソロなのでメンタル修行感が半端ない

(;・∀・)

 

■後半部分

・20:00/219/179/80

1分ごとにハンドルの位置を変える。

通信エラー&ソロで相変わらずメンタル修行でキツイの一言。

 

 

【MT.FUJI CLIMB  DOJO

 

■1:04:12 55TSS 666KJ

 

今週から始まったZwift富士ヒル道場


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「何をしていいか分からんない人」は「ご自身のコンディション」に合わせてって言われると余計何をすればいいのかわからなくなる。。。

という感想は置いといて、まぁとりあえずやったるで!!

これだけ見るとL3強度なのかな(?_?)


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ってなわでスタート♪

 

畑中選手がライドリーダー


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L3でもケイデンス90以上だとそれなりに疲れる。

時折発生する通信エラー

(・_・;)

まとめる機能があるから助かる♪

畑中選手がどのくらいのパワーなのか知りたく接近を試みるも、失敗。。。

(^_^;)

 

【結果】

GUNSOUの方が圧倒的にキツイ。。。

 

終わり♪

あと269日。

【Zwift】練習会と練習!の巻

2020/02/12(水)

 

久しぶりにZwiftのグループライドに参加♪

 

SST強度くらいで30名くらいの参加者。誰も荒らす人が居なくて大変良い感じのグループライドだった、、、のに途中でパワー数値をZwiftが拾わなくなりキャラが動かなくなった

(ーー;)

 


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何してもキャラが動かない(ーー;)

 

再起動してもスマトレもペアリングしない、パワメ、心拍計も同じくペアリングしない。

サイコンは数値を拾うので問題無し。

 

ドングルがおかしいのかな。。。

何年も使ってるから寿命なのかな。

ってなわけで、ドングルを購入。

これで解決するかな?

 

【練習会と練習】

言葉遊びみたいだけど、今回のZwiftは練習会だったと思う。Zwiftのグループライドに何回か参加したことがあるけど、1つの集団を形成して走ったのは初めてかも。すんごい楽しかった♪(だからキャラが動かなくなったショックがデカイ)

1人でローラーメニューをやってる時は「練習」。最近やってないけど、Zwiftのグループワークアウトのまとめる機能で、無理矢理まとまってるのも「練習」。

これまた最近やってないけど、Zwiftのレースで同じ力量くらいの人がパックで走るのはレース中だけど、レース中での「練習会」。レース中にボッチになるとレース中の「練習」。ワイは練習会を求めている気がする。

って自分で書いていて何を書いているのか、よく分からなくなった。。。

(?_?)

駄文の権化みたいな文章だな。

(ーー;)

まぁいっか!

 

終わり♪

あと270日。

 

 

 

【ピークス】ラウンド6熱海2エントリー完了!の巻

2020/02/11(火)

 

本日は祝日出勤

(T_T)

 

色々あって何かが吹っ切れた!


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ってなわけで、自己投資♪

 

ピークスラウンド6熱海2にエントリー!!!

(`・ω・´)ゞ

 

www.longridefan.com

 

台風の影響で一部コースが変わってる!?

そんなん関係ないぜ!

170km5000up。

逝ってやるぜい!

熱海なら往復自走じゃい!

そんくらい走れなくては、おきなわは遙か夢の彼方だ。。。

 

奥日光も参戦する予定じゃい!

 

 

終わり♪

あと271日

【小話】思いつくままに!の巻

2020/02/10(月)

 

思いつくままに。

 

【密かな目標】

とりあえず密かに目標にしてた、今月実走1回、140km以上走るという目標は達成できた。あまりに低レベルな目標かもしれませんが、家庭>仕事>趣味という絶対原則に乗っ取ると達成できるか不安だった。

自転車や自転車仲間は好きですが、この原則をブチ破ってまで自転車に乗ることはワイには出来ない。ブチ破ったとしたら家庭崩壊したorロト7で数億円当てたなと思って下さい。

 

【モアパワー】

昨日のウェルダンライドの雑談中と実際に走った際に思ったんですが、ド平坦だと単純なパワーがものいうのではないかなと。ド平坦でP/Wはあんま意味無いんじゃないかなと。

こーいうネタはあちこちで見て、車体の条件やらライディングフォームや路面状況やらとかまぁ突っ込みどこ満載なんですが、ワイの実感として思った次第です。

80kg240wと60kg210wでド平坦走ったら前者の方が速いんじゃね。

体重増やせば少しはモアパワーになるんしゃねと。まぁあくまでド平坦の場合ですけど。

(^_^;)

 

【レース・イベントとか】

3月:CCCF。決定。

4月:袖ヶ浦ソロを地味に調整中。仕事次第かな。(富士チャレソロ。これも仕事次第)

5月:ロードロ合宿。決定。ピークス調整中、近場なんでそれが逆に難点。とにかく5月は爆乗り月間①(仮)

6月:勢いで富士ヒル!?

7月:ウェルダン合宿!? 

8月:夏休み。

9月:ピークス。奥日光!?と走ったことが無い道なのでこっちは猛烈に出たい。

10月:爆乗り月間②(仮)

11月:おきなわ。

序盤は3月31日までがエントリーのものが多い。

昨年にマトリックスの安原監督の漫談を聞いて以来、自転車人気は深刻なくらいに下降中なんだなと勝手に思っております。

ってなわけで、定員に達するまで時間はあると思われますのでギリギリまで調整したいと思います。 

(^_^;)

 

【ブログ】

完全な趣味。一時期アフィリエイトで小銭稼いでやろう!と思ったこともあったけど、色々面倒なんでやめた。

アフィリエイトやってた頃はアクセス数を気にしてたけど、今は全く興味無し。読んでくれる方が読んでくれれば大満足です♪

ブログは基本スマホで書いてます。この記事くらいなら15分弱くらい。

グループライド記事はPCで晩御飯食べる前にあらかた書きあげます。ウェアを洗う洗濯機と勝負するのがマイブーム。

スマホ早打ちマスターズ選手権あれば、ワイはゴールドレベル

(`・ω・´)ゞ

最近指先がツルツルしてきて、松屋のタッチパネルが中々反応しないのがゴールドレベルの根拠です!

 

 

終わり♪

あと272日。

【ウェルダン】初の湾一だぜ!の巻

2020/02/09(日)

 

初めて湾一してきましたよん♪


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【集合】

 6時にみなとみらいセブン集合。 この時点で11名!?くらいの参加者かな。


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猛烈に寒い

(;゚Д゚) 

ゲストはロードロの村キング。

YHIさんと初めてお会いしました。気さくなフレンドリーな方♪

 

【神奈川県内~都内~千葉県市街地】

 

六郷橋!?でハッシーさん、IKDさん、TKGさんと合流。ハッシーさんはワイと同じウィリエールになっていた。ディスクブレーキモデルで格好いい

道中でHMIさんとHKRさんが不良で離脱

(;・∀・)

 

ほぼ無人の銀座でリーダーが謎のアタック。(;^_^A

銀座にセグメントでもあるのか!?

 

休憩場所の小松川で記念撮影♪

 


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それにしてもゲストの村キングが一人でずっとベラベラしゃべっておった。ほとんど意味のない内容だったと思うので割愛(笑)。それにしても本当によくしゃべる奴じゃ!

 

千葉の市街地は道幅も狭く交通量も多く走りにくかった。

(ーー;)

 

【YZW教官模範演武】

 

千葉の市街地を抜けると片側3車線くらいのドンパチ道路が出現。

 

富士チャレTTチャンプのYZW教官が爆走していく。その後ろをMAOくん。リーダーも追走。リーダーが追走時にワイに「来いや!」みたいに言うから「逝ったるで!!」とイキってジョイント。

これが地獄の始まり。

( ̄▽ ̄;)

 

YZW教官は複数のロケットエンジン搭載型モビルスーツのようにワイには見えた。

 

初速から最初の巡行はまだ優しい。やばいのがロケットエンジンぶっ放してから。

1回ならまだしも(ワイはその1回すら耐えれず脂肪)、2発、3発と断続的にぶっ放す度に速度が段階的に上がっていく感じ。

(遥か彼方から見たので全然ちがうかもしれません)

 

信号ストップの度にロケットエンジンがリセットされる。

信号待ち→ジョイント→脂肪→信号待ち→ジョイント→脂肪の無限ループに入る。

( ̄▽ ̄;)

脂肪だろうが何だろうが全力でペダルをぶん回すが爪痕すら残せない。

 

MAOくんもついに脂肪。。。

ワイとMAOくんでタッグを組んで少しでも前に進む。

 

この道がどこまで続くのか。。。

青看板に木更津まで30kmの表示。

これがあと30kmも続くのか。。。と絶望しかけてたらリーダーも最後は脂肪し休憩へ。


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後続を待ちます。

ワイはもう出し切った。。。

 

【昼食:サボール】

美味しいメガ盛りのお店。

 


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店員さんが可愛いとリーダーが絶賛してた。リーダー情報だとお店を切り盛りしている女性のお嬢様らしい。どこからそんな情報をゲットしたんじゃ!

 (確かに可愛かった。のはここだけの話)

 

カツカルカッタ


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ドライカレー+カツカレーの合わせ技。

 

NMTさんもワイと同じメニューを頼んだが、晩御飯がカレーとのことで被ってしまったようだ。

(^_^;)

 

 

【フェリー】

サボールを後にしたのは12:45分くらい!?みんなで乗船時間14:20までTT。

トレインをみださず進みまっせ。

追い風に乗り、小一時間で到着♪

 

早速船内へ。 

 

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SMZさんは完全に落ちた(-_-)zzz

村キングが一人で「ペチャクチャペチャクチャ」とおしゃべり。

本当よくそんな喋ることあんな!とワイは感心してしまった。(笑)

 

【帰路】

 

16号は鉄人SWNさんのほぼ一本引き。あっという間にブレーメンに到着。

ここで流れ解散♪

SWNさんとNMTさんとTKGさんとワイで帰路へ。

 

【データ】


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最大パワーがおかしなことになっている。

 

 

【今後に向けて】

・可能なら週1で実走する必要あり、無理ならせめて2週に1回でも実走する必要あり。

・ローラーは今のまま継続。

 

【その他】

 我が家の晩御飯もカレーだった。

( ̄▽ ̄;)

 

IKDさんはじめお写真ありがとうございました

m(_ _)m

 

終わり♪

あと273日。

【ローラー】電池交換したら心拍計復活!の巻

2020/02/08(土)

 

今日は少し暖かい♪

出社する前にローラーじゃい!

 

最近心拍計の反応がいまいちなので電池交換したら感度良好!!!

 

【ローラー】

GUNSOU15回目 
32:36 41SST 337KJ

テーマ:最後までたれないで、上げきる。

(時間/パワー/心拍/ケイデンス

①3:00/262/177/89

②3:00/272/179/90

③-1 1:30/263/176/88

③-2 1:30/273/190/91

 

本日は大好きなリッチモンド

とにかく垂れないでやり切る。毎回GUNSOUシリーズはどれもこれも本当に苦しい。。。

(ーー;)

最後まで出し切ろうと頑張るモード。心臓がバクバクになった。絶対に健康に良くないぜ。

(;´Д`)ハァハァ

 

それと、もうちょい準備体操してからやるべきだと反省。アップに15分くらい時間かけたけど、準備運動しなきゃダメだと思った。

 

【その他】

差し入れのお菓子食べまくって、ちょいと罪悪感

(ーー;)

 

 

終わり♪

あと274日。