【雨】また雨かよ？また雨だよ！の巻

ブログを昨日投稿したと思ったんだけど、出来て無かったんでアップしまっせ

("｀д´)ゞ

7月4日(日)

雨じゃい！

【梅雨】

奥様は雨の中ご出勤。

小僧たちは野球が中止になって静か。静か過ぎるので宿題でもしてるのかな、、、と思いきや漫画を読んでいた。忙しいのは奥様だけ。

(￣▽￣;)

ﾏﾀｼﾃﾓ、ﾋﾏﾀﾞ。。。

それにしても上の小僧の野球部の顧問の先生はいつ休んでるのか気になる。趣味と実益をかねて好きでやっているらしいけど、 好きじゃなかったら部活の顧問なんてたまったものではないと思った

(;^_^A

昼過ぎからは小僧たちが見たがってた「ゴジラVSゴング」が公開されたので見に行くことに

前作の続きみたい！？

【ローラー】

映画行く前にSSTをば。

かなり前に解約したけど11月までのTRのメニューの組み方をみると、 弱モードの週3ローラーで、週2回SST強度、週1インターバル系というのがデフォルトだった。その強度が2ヶ月に1回くらいのペースで上がる感じ。

TRはメニューが多すぎて名前覚えきれんかった。有名な！？carsonシリーズやガラガラヘビシリーズも確か入ってた。

(ーー;)

SST系でもポンコツ+部屋がやたら蒸し暑いせいなのか心拍もメニュー後半になると閾値常駐で(;´Д`)ﾊｧﾊｧで楽ではない

(;＞_＜;)

メニューではケイデンス80以上を維持して、レストの時はダンシングもどき。ダンシング練習ってよりもとにかく股痛防止。股痛は地味につらいのは体感して分かった。

(ーー;)

【映画】

昼過ぎからは小僧たちと映画へ♪

大して期待してなかったけど、見始めるとのめり込んでしまった。

(;^_^A

ゴジラとコングがぶん殴り合うシーンは大迫力。

( ﾟДﾟ)

映画館で見るべき映画だと思った。夏休みは小僧たちとワイスピを見に行こう！

終わり！

【雨】雨かよ！雨だよ！の巻

7月1日(木)

雨だ。

【愚痴】

個人的な欲望だと、今日の雨は勘弁して欲しかった。

(;＞_＜;)

今後を考えると、今日は自転車に乗りたかった。

が、雨かいな。。。チキショー！！！

忙しくとも何とも無いのに実走できんぞ

(￣▽￣;)

⬛ランチ

来週は奥様とワイの共通と知人と新宿らへんでランチ、再来週は義理の両親と熱海らへんでランチ。先方や奥様にワイの予定に合わせて頂いたので、すっぽかすわけにもいかず。

(;^_^A

別にランチなら雨でも全く構わないし、このご時世なので、夜の会食は難しくランチになるのよね。。。

まぁワイとランチして下さる方々が居るということを幸せと思おう

("｀д´)ゞ

【逆襲のローラー】

それにしても奥様お仕事、小僧たちは学校、猫たちは寝てて物音一つしない。

(ﾟＡﾟ;)

ｼｽﾞｶﾀﾞ。。。

家の掃除をしたり、ネットでニュース見ながら妄想。オリンピックをいっそのこと空母でやるとか。

海上で空母の甲板で競技やって、寝泊まりも空母、他国が攻めて来たら空母で撃退、安心安全の空母五輪

(￣▽￣;)

ﾋﾏﾀﾞ。。。

ソロで走ってもタラタラ走るから、やっぱワイにはローラーが良い良い。

ｿﾄｦﾊｼﾘﾀｲ

アマプラでドリフターズとかいうアニメ流しながらローラー。歴史上の人物が時空超えて一緒にドンパチするとかいう設定。

(;^_^A

【献血】

雨の予報だったので、事前に成分献血を予約してたので献血へゴー！！！

事前の問診担当の女医さんもいつもの方で「運動されてから来る方ですね」と。

(;^_^A

話しがスムーズでヨイヨイ♪

キングダム読みながら優雅な時間を過ごす♪

先日小僧の歴史の教科書ながめてたら、キングダムの春秋戦国時代って、日本の弥生時代くらいなのね。

献血後にハーゲンダッツと景品ゲット

実に快適な一時♪

終わり♪

【雑記】水無月がもう終わる！の巻

6月30日(水)

気がついたら６月も終わりやん。

うーむ、、、まじで時の流れがはやい

(￣▽￣;)

 

我が人生の構成要素の家族、仕事、趣味の6月充実度はいかに。

５段階主観評価

【家族】★★★★

家族と猫二匹が健康(=^ェ^=)

父の日を家族で祝ってくれた♪

健康より尊いものなし！と親父が何度も何度も言っていた。ボケたのか！？

マーヴルさんがたまにボケる感じが気になる。おじいちゃん猫だからね

(;^_^A

チャップリンは気に入らないことがあると玄関におしっこをする

(￣▽￣;)

トイレきれいにして、ご飯もあるのに何が気にいらんのじゃ？？？

まぁ、かわいいからオッケー！

それにしても小僧たちは生意気盛り

(ーー;)

ここ最近家族って面倒くせーと思うこともあるけど、父の日に祝ってくれたのは素直に嬉しかった♪

⬛7月の展望

義理の両親と食事の予定があったり、法事があったりといった感じ

("｀д´)ゞ

あとワイの誕生日。40過ぎてしばらく経つけど、不惑どころか色々迷走してるような気がしてならない。孔子とワイではスペックが違うよねって当たり前か。

(￣▽￣;)

【仕事】★★★

それなりに充実♪

たまに謎に忙しく疲れると、顔に出来物出来て、翌日まで疲れが残るのが最近の困り事といった程度。

(;^_^A

⬛来月の展望

カレンダーによって祝日の記載日が違ってるけど、4連休あるのかな！？既に半分は仕事でトホホという愚痴。残りの休日を死守するぜ！

("｀д´)ゞ

【趣味】★

⬛自転車

色々とタイミングが合わず。実走少なめ。ローラーでお茶を濁す

(ーー;)

GURENに乗って一年♪

半年ぶりくらいに、ヘッドパーツをクリーニングしてスッキリ！

GURENとヒーハーしたり、しまなみ海道&沖縄行ったり、事故を起こしてしまったり、レースに出たりと色々あった。

これからもよろしく

("｀д´)ゞ

中華心拍計がぶっ壊れたので、今度は中華アームバンド心拍計を買ってみた。とりあえず中華で様子見♪

⬛珈琲

本やYouTubeで勉強。

一度ちゃんと習ってみたい。

コーヒーフィルターのサイズ間違えてデカイのを買ってしまった。しかも枚数も間違えて400枚も。数年はもつね。

(￣▽￣;)

ミスが重なる時は重なるよね♪

家庭用珈琲の機材も色々あるみたいだけど、自転車に比べると比較にならないほど安い

(;^_^A

珈琲の出がらしは消臭剤へ。

⬛献血

スーパー癒し空間で快適そのもの♪

成分献血を一回実施。

400ml全血は肉体ダメージがデカ過ぎるので成分献血一択です

(;^_^A

⬛来月の展望

家族がらみのイベントは趣味より優先されるので、そっちに時間とられてしまうかな。

(ーー;)

自転車日和に限って家族イベントが入るという展開になりそうな気がしてならん。

(;^_^A

雨の日は献血へGO！！

時間ある時は珈琲入れて優雅な１日を過ごそう♪

来月も頑張ろう！

終わり♪

【グルメ】三浦グルメと股痛コンボ！の巻

6月24日(木)

閉店してしまうしぶき亭へソロライドへ行ってきたよん♪

股痛にも襲われ痛くてトホホな目にも会いましたよん

(;^_^A

【思い出】

初めて三浦一をしたときに昼飯で寄ったのが城ヶ島の「しぶき亭」だった。

チャリでこんなとこまで来れるなんて当時は信じられなかった。何回かお店に行ったことあったけど、ここ数年は行ってなかったかなぁ。

【いざ！しぶき亭へ】

さぁ！久しぶりグルメライドじゃい！

分かってはいたけど、357や16号混んでるし、走りにくいぜよ。いつもならヒーハーして心拍上がるも、今回はいたってノーマル

(ーー;)

これといってネタ無し、、、と思ってたら左股に痛みが

(;＞_＜;)

前日にローラーしたときに左股が股擦れみたいになった。ちゃんとしたパッドを装着したのになぜ？？今度はシャモアクリームもぬるかなって思ったくらいで放置。

(;^_^A

我慢できる程度の痛みだけど、一度気になるとずっと気になる

(ーー;)

だましだまし乗って、謎に疲れて観音崎に到着。帰還しようかと悩む。。。

が、が、ここで逃げたらしぶき亭に二度と行けん！と己を鼓舞する！

財布にいれてる絆創膏貼ろうとトイレでお股をまさぐると、小豆サイズくらいの異物が！君は一体どこから来たのかな？？？痛いんだけど。

(;＞_＜;)

絆創膏もシャモアクリームがぬるぬるし異物にうまくアプローチできん。。。やっとこさ絆創膏装着完了

("｀д´)ゞ

座る位置変えたりして、誤魔化してひたすらしぶき亭を目指すも地味に痛い。。。

(ﾟＡﾟ;)

冷静に考えたら帰還するのが正解だと思うが進軍あるのみ！

やっとこさしぶき亭へ到着

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

【しぶき亭】

初めて来たときに食べたミックス丼を食す！

うまし！！！

股痛に負けずに頑張って来て良かった♪

せっかく来たので城ヶ島公園へ

この海の景色が最高♪

絶景なりね！来て良かった♪

珈琲でも飲みたいと思いGoogle先生に聞いてみる。葉山辺りならあるかなと思いきや、すぐ近くに珈琲飲めるとこ発見！！！

【ミサキドーナツ】

近くにあるミサキドーナツなるとこにロックオン！！！

すぐ行けるかと思いきや、なかなかたどりつけず迷子になる

(￣▽￣;)

やっとこさ発見！

レトロな感じで良い良い♪

ノスタルジックな街並み。

シンプルなドーナツが好き

猫キャラが可愛い(=^ェ^=)

所々に猫♪

まったりできてヨイヨイ♪

後は帰るだけだけど、お股がね。。。

(￣▽￣;)

【帰路】

異物がやはり痛いぜ！

楽なルートでと思い平坦をゆるゆる進む。

逗子駅まで出たけど記憶頼りに16号に出て、いつものルートで帰宅♪

だましだまし乗ったせいかハンドル荷重になってしまい、手にマメができた

(￣▽￣;)

食いたいもの食ったから後悔は無いぜ！

お股を労ります

("｀д´)ゞ

終わり♪

【生活】反抗期にローラーはいかが？の巻

6月23日(水)

上の小僧が反抗期に入った！

反抗期といっても暴力を振るうとかというレベルではなく、悪態をつくといった感じ。

【反抗期とか】

毎日のように奥様とやりあっている。

奥様もスポ魂全開だから一歩もひかずガチンコ対決

(ーー;)

朝っぱらから、

小僧「くそババア」奥様「くそガキ」

小僧「カス」奥様「カスはオメーだろ」

小僧「だまれ」奥様「だまんねーよ」

みたいな感じのループで罵詈雑言を浴びせあうのが最近の我が家のトレンド

(;^_^A

それでも嵐が過ぎるとお互いカラッとしてるから健全な範囲♪

下の小僧は緩んでいて、授業参観の日にその授業の教科書とノートを全部忘れるという失態をしでかす。どーしてそーなる？？？

┐(-。-;)┌

猫も呆れる始末

(=^ェ^=)

マーヴルさんは奥様の味方♪

【勉強の刑】

先週日曜日はぶち切れた奥様から小僧たちに勉強の刑が下る。

野球までの午前の時間に勉強させるという刑罰。奥様から見張りを命じられたので、引き受けるしかない。御意！御意！ぎょーーい！

(￣▽￣;)

この日は午後から親父のとこに妹夫婦とワイと奥様で行く約束があったので、本来なら午前だけは実走できたのに断念。

(;＞_＜;)

刑罰執行中！見張ってます！

("｀д´)ゞ

勉強嫌いがこーやって出来上がるんだろーなと思いつつ見張る。

小僧たちとは距離があるため、ワイの言うことは聞く。それが少し寂しくもある。

(;^_^A

【反抗期にローラーは】

反抗期ってふとした瞬間にイラついたりするような感じだったよーな気がする。自分のごろ頃はどうだったっけ、、、

中学生にもなってママ～ママ～なんて言ってたら本気でやべーから、それなりに健全に育ってはいるんだろーなと思う。

小僧がイラついたらローラーすすめてみるか！？有り余ったエネルギー発散できるから、スッキリすんじゃね！？

小僧が小学校入学して野球始めて、ワイもその頃にロードバイクに出会い、奥様に子育てを任せっきりになってしまったんで、もう少し関わらなくてはと思うこの頃

(;^_^A

終わり♪

【梅雨】梅雨に翻弄されたり！の巻

6月17日(木)

梅雨ですなぁ。

【梅雨】

前日に今日の天気予報みたら、雨が降るっぼいので予約してた眼科そのままに。晴れなら眼科キャンセルして実走と考えておりましたよ。

朝起きたら、フツーに晴れてるじゃん

(￣▽￣;)

なんてこった。。。

なかなか眼科が希望する時間が空いてないので、予約変更するのも面倒なのでテンション下がったまま眼科へ向かう。

【視野検査】

緑内障と診断されたので眼圧と視野検査を眼科で実施。

右目は正常だけど、左目は25%ほど視野が欠けているとのこと。右上の領域がほとんど見えて無いらしい。結構ショッキングな結果。

(￣▽￣;)

こんだけ視野が欠けてたら自覚症状がありそうなもんだけど、自覚症状が全く無い。視野が欠けてる実感が何もない。。。

(ーー;)

正常な右目と脳のおかげらしい。人体の不思議だな。

まぁ一生目薬をさし続けなきゃならんけどね。それで失明しないなら安いもんだ♪

検査終わって外に出たらどしゃ降りだった☔

実走しなくて良かったと勝手に納得。

カタツムリの赤ちゃんを捕獲

※ピンぼけ全開です

それにしても何か不安定な天気ですなぁ。

【ローラーとか】

猫と戯れた後は蒸し暑い中ローラー。

へたったパッドのビブのせいか、ワイが下手くそなせいか左股が股擦れみたいになって痛い

(;＞_＜;)

ビブは良いものを使った方がいいと思ったという何のオチもなし。

やっぱグループライドが一番楽しい♪

梅雨で天候不安定だし、親父が今度コロナワクチンの１回目打つけど、副反応次第では看病しに行かなきゃなんのでどーなることやら。

(´・ω・`)?

ワイの会社でも職域接種が来月には始まるみたいだけど、どーしよ。。。

横浜市の接種券を待ってたらいつ打てるか分からんし、なるはやで打っておいた方がいいのか。。。打つなら地元のクリニックで知ってる方に打ってもらいたいなぁ。

(;^_^A

献血とかで血を抜かれるのは何ら問題無いんだけど、筋肉注射痛そうだし、副反応が嫌だなぁという感じ。

(ーー;)

【オーディオ】

さて、小僧たちのために人肌脱ぐことに！

鬼滅の刃の無限列車編のブルーレイをゴニョゴニョしてもらうために、夕方からオーディオを趣味にしてる友人のとこへ♪

オーディオのことは何も分からんけど、音源とスピーカーをつなぐ2mくらいのケーブルで5万くらいというブッ飛んだ世界。ケーブルだけでも色んな種類があってなかなかの沼らしい。

(ﾟＡﾟ;)

２つのスピーカーでハイエンドのロードバイク買えるくらいの世界観。世の中には色んな趣味があることを知った。

(;^_^A

上弦の参が登場するシーンをハイスペックオーディオで見たけど、ワイの体全体を包み込むような音響でビビった！映画館よりスゲーんじゃね！？

我が家のテレビのスピーカーとは大違い、って当たり前か。

(￣▽￣;)

終わり♪

【ウェルダン】三浦一ヒーハー！後編！の巻

6月13日(日)

いざ！三浦方面へ！

【宮川公園】

懲りずにYZWさん列車に乗る。

YZWさん、MAOくん、KWKMさん、KNYMさん、KWDさんだったかな('_'?)

YZWさん列車はガンガン進んでいく

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

野比海岸らへんでワイ、KNYMさん、KWDさん脂肪。。。

⬛救世主SWNさん登場

救世主SWNさんがKNYMさんつれてやってきた！！！

乗って！！と言われたんで、喜んで！！！と乗車。KWDさんも乗車し4人の編成のSWNさん列車が完成！！

さすがに前に追い付くのは無理だけど、強度アップしスピードも上がる！！

⬛忍び寄る影

頑張れば何とかなる強度で進行してたら、後ろをみたらヅミさんとリーダーがおるやん。

あっ！これヤベーパターンだ！

と思った矢先、ヅミさんたちに追い越された

(￣▽￣;)

SWNさん列車も必死についていきまっせ！最大火力ヒーハーでも脂肪。

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

脂肪したワイとKNYMさんとKWDさんと宮川公園に到着。

マジでキツイんですけど。

(￣▽￣;)

ここ最近、何かに追われてるかのように三浦を走ってるよーな気がしてならないぞ

(ﾟＡﾟ;)

⬛頑張るモチベーション

SRTCさん、ARMさん、KSGさん、KYMさんは葉山でグルメのため離脱とのこと♪

色んな趣向の方々がそれぞれ楽しめるのがヨイヨイ♪

楽しくなければ趣味じゃない！のである

【帰路】

HRKTさんルートでショートカットしコンビニへ♪

終始穏便に進んで唯一ホッとできたのここだけ。

補給と給水。

500mlのドリンクが一瞬で無くなる。熱中症に気をつけなきゃならん季節が近づいておるなぁ。

三崎駅辺りの一帯の道路はそれなりに混雑していて走りにくい

(ーー;)

⬛大楠山

大楠山経由で帰るとのお達し！

たんたんと登るというか、たんたんとしか登れない。

KNYMさんがパンクということで修理してる間に体力回復を図る。

⬛16号

16号は少し強度が下がるイメージがあったけど、YZWさん列車だからか何もかわんねーよ

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

もはや出がらしで何とかしようとするも、どーにもならん

(￣▽￣;)

⬛357

そのまま357に突入。

流れ解散なので先にお別れを言っておく

("｀д´)ゞ

さらば！！！

それでも頑張ろうとするも、どーにもならず即脂肪

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

環2のとこで待っててくれたヅミさんとお別れ、八幡橋のとこでこれまた待っててくれたリーダーに挨拶してお別れ♪

ヘロヘロになって13時過ぎに帰宅♪

シャワー浴びて、昼飯食べて、洗濯してチャリ磨いてウトウトして目を覚ましたら18時近くになっておった。

奥様も小僧たちも野球から帰ってきておって、さすがにやべー事態に。

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ワイの15時、16時、17時は一体どこへいった、、、？？？

まぁ楽しかったから良しとしておこう

("｀д´)ゞ

終わり♪

写真ありがとうございました

m(_ _)m