楽しみにしていたCCCFですが、レース結果はパンクによる2周くらいでDNFでした ○|￣|＿ それでも振り返りであります (;￣ー￣A ６時にいつもの境川に集合！ 新車の宮さんの特急列車により、小一時間で会場に到着！ 久しぶりに多くのロードロメンバーと走れた…

お遊戯会に間に合うようシミレーションかねてCCCF コースへGO！ 当日のプランはこうです！ 実走でレース会場へ➡レース楽しむ➡湘南台駅から輪行➡家に愛車しまう➡お遊戯会会場にママチャリでゴー！➡チビ助の勇姿！？見る うまくいくかな( ・◇・)？ 家を出ると…

CCCFに参戦することにしました！ チビ助のお遊戯会の出番がラストとなり、かなりの可能性で間に合うことが判明！ よくやった！！！ チビ助グッジョブ！！！ 帰りは輪行になりますが。(^_^;))) そんなわけでCCCFに向けて準備を始めました。 先日軍曹に言われ…

ついに戦闘服が届いた！ 着ようとしても、着るのが難しい(;ﾟ∇ﾟ) どーやって着るんじゃ！？( ・◇・)？ かなりの体の柔軟性が必要なのか！？ 伸縮性のある生地。 格闘してやっとこさ着れました！ ピチピチ具合がすげー( ﾟдﾟ)ﾊｯ! モデルがいまいちですが_(^^;)…

本年初の三浦一！ 今回は珍しくペダリング練習に重点をおいたソロライド (^_^)v 目標①ケツペダリングの感覚掴む②城ヶ島で癒やされる③ラーメン「ずいずい」食す④1500までに帰る まぁこれといって何があったというわけでは無く、己のケツと向き合ったライドで…

人生は選択の連続だ！ 常に最適解を求め続ける。 その選択によって人生の浮沈が決まることもある。 オイラの中で、目下問題になっているのが226問題。 ２月26日は二二六事件という歴史の教科書にも載っている事件もあるくらいだ。 この日は・CCCF 三時間ソロ…

軍曹と北さんと熱海までグルメライドに行ってきました！ 目的地は ランチメニュー | 熱海 多賀屋別邸（たがやべってい） 軍曹は前日のロードロライトにも参加しており、北さんは久しぶりの実走のようです！オイラはグループライドは数ヵ月ぶりだったので楽し…

ロードバイク師承の軍曹から新たなトレーニングメニューが送られて来ました。 最近はなかなかタイミングが合わず一緒に走れて無いんですが、通信教育みたいにトレーニングメニューが送られてきます。 前回のは世に言う30-30インターバル20セット。 L7の350W…

Zwiftから新コース開通？のメールが来たので早速ライドオン！ 空中トンネルを抜けると、、、 来たことがないNEWエリア 路面が凸凹しとります！ む、む、先になにやらオレンジのドロドロした感じのものが、、、 溶岩じゃー！ なんかマリオカートとかに出てき…

ロードロメンバーと数ヵ月ぶりに走る機会を逸したオイラ ○|￣|＿ 当初は参加予定でテンション上がり、チャリのホイールもローラー用からレーゼロナイトに履き替え、ドリンクも用意し準備万端！からの諸事情でDNS ( ＞Д＜；) 二度寝する気力も失われたオイラ…

本日はヤビツ経由で宮ケ瀬ライドをしてきました。 当初のプラン 6時前に出発 ①ヤビツ自己ベスト更新 ②裏ヤビツでナイスな写真とる ③宮ヶ瀬ダム見学 ④ゼブラでお洒落カフェランチ ⑤オギノパンで揚げパン ⑥1530帰宅 が、なかなか思うようにいかないのが人生。 …

1月3日と6日にソロライドをしてきました。 3日は親族の集まりがあるため、二時間くらいの山下公園ポタリング。 我が家では毎年3日に実家に集まって箱根駅伝の9区の応援をするのが慣わしとなっています。 箱根駅伝が通過するまでに実家に行かねば！実家といっ…

本年もよろしくお願いします m(_ _)m 自転車目標を整理しました。 １：もう怪我しない！ 当たり前過ぎる気がしますが、オイラは二年連続怪我しちゃいましたました_(^^;)ゞ 怪我する→自転車に乗れない→人生つまらん！という負のスパイラルになることを体感し…