【ソロ】牧馬周回ダンシングでダンシング♪の巻

2月28日(日)

本日は牧馬周回でダンシングへ！

【目標】

⬛無理矢理テンション上げる

⬛牧馬周回でダンシング練習

⬛下ハン下り

⬛めた喰え屋ミックスフライ定食

【進撃のGUREN 】

寒いのはまだ耐えれますが、花粉が無理なんでモロに憂鬱な季節に突入。それに仕事とかも憂鬱なことが多くテンションダウン。年度末だからか！？

(;＞_＜;)

わざわざ花粉を吸い込みに行くならローラーに揺られてアマプラで進撃の巨人を見てた方がいいんじゃねと自問自答。

鬼滅の刃→ハイキュー!!→約束のネバーランド→呪術廻戦→進撃の巨人と見てるけど、ハイキュー!!と進撃の巨人が激アツ！

("｀д´)ゞ

ハイキュー!!は爽やかな感じでスラムダンクまではいかないにせよ、小僧たちにも見てもらいたい！

約束のネバーランドはハウス脱出するまでは面白かったけど、ちょいトーンダウン気味。献血行ったときに原作読めばいいかな。

(;^_^A

呪術廻戦はこれまた献血行ったときに読めばいい感じ。

(;^_^A

びびったのが進撃の巨人！

数年前にも見たけどグロテスクなんですぐやめたけど、今回はそれを乗り越えて見てたら現在放送してるファイナルシーズンまで到達♪

壮大なスケールに脱帽しまくりで録画までする始末。練り込まれたストーリー。

ただの巨人VS 人類の戦いだと思ってた自分をぶん殴りたい。(実際にはやらんけど)

(;^_^A

ワイも進撃の巨人もとい、進撃のGUREN になるんじゃい！！と花粉の中に身を投じる決意をする。

とりあえず無理矢理テンション上げる！

【いざ！牧馬周回へ】

無理矢理テンション上げたので、進撃あるのみ！

道中は登りでダンシングメイン、疲れたらシッティング。いつものシッティングメインで疲れたらダンシングして余計に疲れるというパターンからの脱却を目指す。

⬛牧馬１周目

とにかくダンシングメイン。

普段だとシッティング9割、ダンシング1割。 これをシッティング3割、ダンシング7割くらいをイメージ。

ハンドル荷重にならんよう重心だけ意識。あとは知らん。

ただでさえ遅いのに、慣れないので余計遅くなるし心拍数がマックス付近まで行くが筋疲労は軽め♪ってパワー出てないからか。

(￣▽￣;)

それでもとにかくダンシング。こーいうのはソロでしかできん。

下りは下ハンの方が下りやすいというワイの調査結果があるので(いつそんな調査した！？)、下ハン下りに慣れる。あとは知らん。地面がいつもより近く見えて恐怖心が和らぐ感じ。

信号無し&道志みちにでるまで貸し切り状態。素晴らしいぜ！牧馬周回！でも一周すれば十分過ぎるパンチのあるコースレイアウト。

(;＞_＜;)

⬛牧馬2周目

一周でお腹いっぱい。

(;^_^A　

家を出る前に花粉対策として飲み薬、点鼻薬、点眼薬の三種の神器を駆使するも鼻がやられてきた

(;＞_＜;)

花粉ひどいからやめようとか言い訳がよぎるが、ワイは進撃のGUREN なんじゃ！と何でもいいからテンション上げて牧馬２周目。

とにかくダンシング。丁寧にダンシング。ハンドル荷重になると苦しいだけで前に進まないのはワイの体が知っている。

(ﾟＡﾟ;)

ワイに休むダンシングがあれば。。。

脳内で悪態つきまくる。

「そもそも休むダンシングって何だ？フツー休むなら座るんじゃね！？疲れて家に帰ってきたら椅子やソファーに座るでしょ？、シッティングするでしよ？少なくともシッティングするよ、ワイは。

休むのにわざわざ立たなくね？！

人間は疲れたら座る生き物だぜ！

休むならシッティングするぜ！

そもそも休むダンシングなんてこの世に存在しないんじゃね！？存在しないものを追いかけてるだけじゃね！？。休む時は座るのが人間！休むシッティング開発した方が理にかなってんじゃね。」

と脳内で愚痴りまくる。

(;^_^A

とりあえず愚痴りダンシングで行けるところまで行って、疲れたらシッティングに切り替え、そんなこんなで2周目おしまい。

ホント登ってるか下ってるか。家から遠いけど、ワイには走る価値ありまくりのコース。

ストラバのローカルレジェンドになってた。

ローカルレジェンドのルール知らんけど、こんなとこ教えてもらわなきゃ誰も走らんわな。。。

(;^_^A

【グルメ】

やっとこさ久しぶりのめた喰え屋へ。 店内は相変わらずの混雑だが、お一人様なので余裕で着席♪　

憧れのミックスフライ定食♪

うめー！旨すぎる！！

最近2 kg ほど体重が増えた。ストレスなのか間食が増えたのが原因っぽい

(￣▽￣;)

でもまだ適正体重範囲内っす

(^o^ゞ

【帰路】

脂肪燃焼のため三増へ行ってみる。

ここでもダンシングするも、なかなか思うように登れない。

(;＞_＜;)

登り終わった後に思ったけど、ダンシングメインで行って、疲れきる前に休むシッティング！？発動！

また疲れきる前にダンシング発動でやっていけばいいんじゃねっ！ていう当たり前のことに気がついた

(;^_^A

帰りは道路が混雑していた。

道路が混雑している時にしかできない練習みたいなのがあればいいのになと思った。

小僧たちと奥様が野球から戻る前に無事に帰宅♪

終わり♪

【道志みち】久しぶり富士山！写真撮影！の巻

2月21日(日)

昨日の続きだよ♪

【山伏峠】

山伏峠では軍曹がスーッと先に行く♪

ワイはオキタク兄貴につきいち。

幸いにもオキタク兄貴はずっとアウター縛りのダンシングで登っている。

( ﾟДﾟ)

ここぞとばかりにダンシングの真似してみる。

まーワイはインナーですけどね

(;^_^A

見様見真似で最高指導者オキタク兄貴のダンシングを真似し山中湖へ♪

【グルメ】

山中湖手前にあるハンバーガー屋さんにピットイン

なかなか強気なお値段設定

( ﾟДﾟ)

みんなでワイワイして食べるグルメは美味しい♪

社長が雰囲気全開で召し上がっていらっしゃった

かっけえぜ！

【写真撮影】

2月に道志道を走るなんてちょっとびっくり。暖かいです♪その分花粉にやられます

(;＞_＜;)

やっぱり冬の景色は素晴らしい♪　富士山がくっきり見える♪

富士山&GUREN を撮影♪

TCR撮影♪

軍曹が構図にこだわり中！

いざ！撮影♪

良い感じ♪

【帰路】

写真撮影の後は山中湖から静岡県小川町へ出る。

魔境のあざみ入り口付近。

今年来るかしらんが、来たらよろしく♪

帰りは246側道を淡々と進んでいく。

松田7で補給♪

名古木付近の246はめちゃくちゃ混んでいた

(￣▽￣;)

東名側道に避難。

オキタク兄貴とお別れ♪

しばらく走って軍曹とも別れ♪

軍曹と別れたら社長がペースアップしびっくらこいた

(,,・д・)　

何か社長が蘇ってきた感じ♪

246は社長の聖地なのね。

社長とも別れてポン３とランデブー♪

毎度のごとくポン3に引いてもらい無事に日が暮れる前に帰宅 ♪

小僧たち&奥様もワイより少し遅れて野球から帰還し完璧なタイミング♪

今回も楽しかった！

※写真ありがとうございました

m(_ _)m

終わり♪

【道志みち】久しぶり富士山♪身代わりの術！の巻

2月21日(日)

山中湖まで富士山を見に行ってきたお話🗻

【いつもの】

毎度いつもと同じで軍曹とのホットラインでやりとり♪

誰が来るのか不明ですが、突撃です

("｀д´)ゞ

さて北里ファミマに7時半に向かう。

最高指導者のオキタク兄貴、社長 、ポン３、軍曹とワイが終結しとった！

【 宮ヶ瀬7まで】

割と最近は宮ヶ瀬7までは淡々と進む感じ♪今までだと中津川沿いでヒーハーしまくりでいきなり脂肪しかけるけど最近は本当に穏やか　

(;^_^A

ただオギノパンののぼりでポン3が先頭で少し強度が上がる

(ﾟＡﾟ;)

もはやここでついていくのが辛い

⬛ウェルダン現る

宮ヶ瀬7手前の上りで偶然にもウェルダンと合流♪どういうルートで来たんだろう

(・・?

宮ヶ瀬7でみんなでおしゃべり♪

ウェルダンSRTCさんに写真を撮って戴く

ウェルダンはとりあえず道志の道の駅までは行くとのこと♪

【道志みち】

ウェルダンが宮ヶ瀬7を先に出発

少し時間を空けて軍曹列車が追いかけていく

(ﾟＡﾟ;)　

青の7通過時点ではウェルダンのんSWNさんとKWDさんが先着していた。ワイはもうこの時点でいっぱいいっぱい

(￣▽￣;)

青の7を過ぎたあたりからちぎれかけて行く

(;＞_＜;)

ウェルダンSWN さんとKWDさんがドッキングしてきた

( ﾟДﾟ)

ワイは力尽きたので、身代わりの術を展開！あとは任せた

("｀д´)ゞ

軍曹とサシで走ると千切れさせてももらえないけど、何人かと走るとしれっと他の人に紛れることができること覚えた

v(￣ー￣)v

⬛ちょっと真面目に

なぜちぎれてしまうのが自分の走りを見直してみながら走る。

ちぎれたところまでシッティングオンリーで走っていた。

自分的にはサドルに座る位置を変えたりしてみたがやはりダンシングは不可欠。

シッティングで足が重たくなってからのダンシングをしてもハンドル過重になってしまって前に進まねー。

シッティング→ダンシングをダンシング→シッティングにしてみたらどーなるか。

ぼっちライドになってからは上りはダンシングで頑張ってみる。ダンシングの技術的なことは置いといてまずは数をかましてみる。

そんなこんなで道の駅に到着！

オートバイの見本市みたいになっていた

( ﾟДﾟ)

ウェルダンはここで折り返し！？

ワイ達はいざ山伏峠へ！

続く♪

【横道志】 メカトラ離脱からの再合流！後編！の巻

昨日の続きだよん♪

 

【メンテナンス】

本体と別れ厚木GIANT に向かう♪

厚木GIANT に着くと店長さんに症状を説明して状況を見てもらう。

写真のところからワイヤーが切れかかってるらしい。

GUREN と出会い半年以上経つので ワイヤー交換はちょうどいい機会だったかも。それとRDのネジが勝手に緩んでしまう感じなので、ネジが緩まないようにしてくれた。

⬛ライドのお供にジャイアントカード

20分ほどでメンテ完了。お値段1300円ほど。

このカードにワイのGUREN 情報が全部入っているのか！？日本全国津々浦々のGIANT ストアで使えるので持ち歩いていますぜ！

【本体に合流】

⬛右京

このまま帰っても小僧達と奥様は野球、猫達は昼寝の最中なんで、来た道を引き返します！

所々で軍曹に LINE を入れまっせ

("｀д´)ゞ

宮ヶ瀬セブンで補給し出発♪

道志道から右京に入ります。右京の道は完全貸切状態で逆になんか寂しい感じ

(;^_^A

⬛迷子

右京過ぎたら最初の分岐を右に行かなければいけないのに間違えて真っ直ぐ行ってしまった

(￣▽￣;)

慌てて引き返しタイムロス&獲得標高。何処を走ってもアップダウンばかり

(;^_^A

⬛いざ！合流！

やっとこさ横道志に入る。

登り基調とわかっていても進む。

しばらくすると侍コレさんとヅミさんに遭遇♪ヅミさん、コレさん、ワイのパックで横道志を引き返す！

展開が全くわからないが、とにかく引き返しまっせ

("｀д´)ゞ

いつもの終着地点で休むかと思いきや、ヅミさんが後続を待たずに行くぞ的な感じ

( ﾟДﾟ)

後ろには上弦のアッキーくんと軍曹がいるからいつ追撃されるか分からん。

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

所々ヅミさんとコレさんに離される。 ワイはヒーハーモード入るも、二人とも全然息が切れてない

(ﾟＡﾟ;)

青野7にで後続を待つこと。

⬛青野7

しばらくするとアッキーくんと軍曹がやってきた♪軍曹は生足に変身してた

( ﾟДﾟ)

永遠の少年か！

たつやさんも到着♪ぽん3が半分ゾンビ化して到着

(,,・д・)

一体何があったんだ！？

【帰路】

軍曹からコーヒー飲んで帰ろうと誘われる♪毎度青野7に戻ってくると安堵感のためか家まで数キロという感覚に襲われるが、家まで50 km 近くあるという現実に引き戻される

( ﾟДﾟ)

15時過ぎなのでそのまま家に帰りまっせ！冷静に考えると、やすやすとコーヒーなんて飲めるわけもなく、どっかを引きずり回されるのは目に見えてるしな！

┐(￣ヘ￣)┌

しばらくパックで進むも途中で軍曹とお別れ♪

軍曹は一人で三増に向かったらしい。恐るべし軍曹(ﾟＡﾟ;)

そのあとはアッキー君を先頭にいい感じのペースで進む 。

ちょっとした坂で頂上が見えるとアッキーくんが一気に加速していく

( ﾟДﾟ)

なんかそんな走り方が軍曹に似ているし、おきなわ合宿以来どーも軍曹に似て来ているような気がしてならない。。。

(￣▽￣;)

暗黒面に落ちかかっている気がしてならんぞ

(ﾟＡﾟ;)

途中でたつやさんとアッキーくん親子とお別れ ♪たつやさんとグルメの話は何もできなかった。 またの機会に♪

ラストはヅミさん、ワイ、ポン３はの順で巡航。ポン3の口数が明らかに少ない。後ろを振り向いてゾンビになってたらどうしようと思った

(;^_^A

いつものところでヅミさんとお別れ♪

ポン３がいつものようにワイを引いてくれた。足取りが力強いのでゾンビから人間に戻ったと確信できた。

ゾンビ化するとなかなか人間に戻れないのにさすがはぽん3だと思った。

(何で上から目線なんだ)

いつものところでポン３とお別れし無事帰宅。

いろいろあったけど今回も楽しかった♪

【おまけ】

久しぶりのマーヴルさん(=^ェ^=)

今日もかわいいぜ！

終わり！

【横道志】メカトラ離脱からの再合流！前編！

2月14日(日)

メカトラで途中離脱したけど本体にうまく！？合流できた！？お話。

軍曹からお誘い頂き土曜の夜に参加表明♪誰が来るのか分からなかったので軍曹に聞いてみるとまあヤベーのばかり

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

【いざ！出陣】

 ⬛北里ファミマ

途中で腰痛のリハビリ中のヅミさんに遭遇♪ ショートカットルート に連れてってもらったけど、道に迷った感じでそれが何か楽しかった♪ポン３も合流し集合場所へ！

北里ファミマにはお見送りに来てくれたカゼトバ兄さん、たつやさんとアッキーくん親子、侍コレさんに軍曹。脂肪する未来しか見えない。

(,,・д・)

カゼトバ兄さんやたつやさんはお久しぶりな感じ♪たつやさんはグルメスポットをたくさん知ってるのでグルメライドの話をしたいなぁと思った♪

さて、ワイはよくルートが分かってなかったので軍曹に教えてもらう。

道志道→道坂峠→都留道の駅→横道志→右京とのこと。。。

(￣▽￣;)

⬛GUREN 問題

8時過ぎに宮ケ瀬セブンに向けて出発♪

ヅミさん先頭でマイルドペース

( ﾟДﾟ)

ワイとポン３で勝負して道坂峠に先着したほうがGUREN を名乗れるんだよと煽られる

(,,・д・)

ポン３の方が格上だから、名前とられた際に新たな名前を考えておく。

・本家GUREN 

・元祖GUREN 

・GUREN 零式

とかとか、やっぱGUREN は譲れん

("｀д´)ゞ

この問題を平和的に解決するには、、、

ポン３の赤は朱色に少し寄ってるので、シュレンにしてもらえないか頼む。

もーちょい文字ってシュランとか、いっそのこと漢字にして酒乱とか。頼めねー！！！

(￣▽￣;)

それにしても終始マイルドなペース。このマイルドさが逆に恐ろしい

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

【メカトラ】

オギノパンの坂を登ってるとインナーにするとリアがガチャガチャガチャがと音が鳴って勝手に変速したりする

(ﾟＡﾟ;)

宮ヶ瀬セブンでみんなに助けてもらいつつ変速を調整。

ワイヤーのテンションを変えてみたりRDの位置を少し動かしてみたりするも解決せず

(ToT)

もはやワイヤーが切れかかってるんではないかという可能性大とのこと。

ここでリタイアし港北GIANT に行く旨を皆さんに告げる

(ToT)

⬛リタイアできるほど甘くは無い。

そしたら軍曹から指令が下る。意訳すると下記のような感じ。

「 メカトラごときでリタイヤできると思うなよ！とっととショップに持って行って直して戻ってこいや！横道志から逆回りで合流しろや！逃げんじゃねーぞ！！」

ってな感じ。(;^_^A

※もっとマイルドな言い方でしたが、真意は合ってる！？

たつやさんとアッキーくん親子からも橋本にあるお店を教えて頂くも道中でお店の名前を忘れてしまうという大失態をしでかす。

(;＞_＜;)

道が分かる厚木GIANT へ向かうことに。

それにしてもメンテナンスしてからの逆回りでの再合流なんて発想無かったなぁ。

いっそのことこのまま逃げ帰ろうかと思ったら「はしれメロス」が頭によぎった。戻ったらコ◯されると分かっていても戻らなきゃならんのです！なんも人質にとられてないけど。もはや帰巣本能なのか

(￣▽￣;)

はしれメロスはもっと崇高な物語か。

(;^_^A

続く♪

【鶴峠】疲労困憊だけど充実ライド！鶴峠！の巻き

また続きだよん♪

いざ！鶴峠へ！！

【鶴峠】

⬛序盤

最初は軍曹、コレさん、ワイのパックで登る。２月とは思えない暖かさというか暑い

(;^_^A

鶴峠は昔にロードロライドで登った時は1時間以上かかったイメージ。平坦あったり登りあったりだけど、まだどーにか生きてる

(;^_^A

⬛中盤

本格的な登りが始まる。

コレさんがスピードアップ

( ﾟДﾟ)

筋骨粒々で50代半ばとは思えん。ワイはだんだんヘロヘロになっていく。

軍曹が常に並走してプレッシャーが半端ない。

(ﾟＡﾟ;)

頂上っぽいとこでコレさんが待っててくれた。

あれ！？もっと長かった気がしたんだけど、、、と思ったらここから本番！？

⬛終盤

鶴峠は眺めもいまいちだし、終盤の勾配がキツいしで修行といった感じ。

コレさんが先へどんどん行く！

ワイは軍曹と進む。

どやされたりアドバイスもらったりするもヘロヘロ過ぎて返事もできん。

疲れてくるとかなり上体に力が入ってしまう。

どやされまくり、ヘロヘロになってゴール

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

鶴峠の頂上は何もない。

(;^_^A

そのまま引き返すことに

ε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ

【相模湖ファミマ】

安全第一で下る。

20号線をひたすら戻る。

相模湖のアップダウンが毎度ムリ

(;＞_＜;)

コレさんに励まされるけど撃沈。

疲れきったとこに強度上がってのアップダウン。このポイントをまともにやり過ごせたこと無し。鬼門中の鬼門。

ファミマで小休憩♪

【帰路】

ちょっとした登りで「もがけーー！！！」

と指令が軍曹から飛んでくる。

コレさんはガンガン先に行くも、ワイは完全に脂肪。コレさんホントすげーよ！

(;＞_＜;)

ズタボロです。

津久井湖を経由せずに上溝方面に出る道を教えてもらう。津久井湖周辺は混雑してることが多いので今後もこの道を使おう♪

北里ファミマの先でコレさんと軍曹とお別れし明るいうちに帰宅

(^o^ゞ

すんげー疲れたけど、感覚が麻痺してるのか！？やはりやたらと楽しい♪

終わり！

【鶴峠】疲労困憊だけど充実ライド！とりあえず！の巻

昨日の続きだよん♪

ライドは軍曹と侍コレさんとワイの３人かと思いきや、上弦ヅミさんまでおる。

( ﾟДﾟ)

さらにヅミさんが土曜日にナンパ！？したという23歳の若者まで登場。ヅミさんは上弦だから、その血を分けてもらったきっとやばいやつには違いないが、礼儀正しい好青年といった感じ♪

【とりあえず】

⬛とりあえず宮ケ瀬セブン

行き先は未定だがとりあえず宮ヶ瀬セブンをめざす！

軍曹とヅミさんは土曜日に上弦同士でドンパチ血戦！？したらしく、軍曹は回復走、ヅミさんは腰痛のリハビリ走。

元気なのは50代半ばのコレさんと体力無限の若者。

まあまあ元気なワイが珍しく先頭

(;^_^A

宮ヶ瀬セブンまで一本引きをしなきゃいけないのかなと思ったら、どうも途中で先頭交代を要求しても良いらしかった

(;^_^A

オギノパンの所も特に強度は上がらず珍しく大人しい感じ。

宮ヶ瀬セブンの登りで若者にスーッと抜かれていった

(￣▽￣;)

⬛とりあえず牧馬峠経由20号線

宮ヶ瀬ファミマで行き先を考える。

若者が午前縛りということなので、牧馬を一本登ってとりあえず20号線に出てみるということに決まる。

道志みちで軍曹が先頭に出ると徐々に強度が上がっていく

(￣▽￣;)

途中で 路面が凸凹している所にはまりワイのチューブラタイヤがパンク

(;＞_＜;)

⬛チューブラパンク修理

初のチューブラーパンク

チューブラユーザーのヅミさんや軍曹に手伝って頂く

m(_ _)m

まず、シーラント等で穴が塞がるか携帯ポンプで 空気を入れてみるが❌

ワイのコンチコンペ脂肪。

予備タイヤにチェンジ。

だいぶ前にパンク対策の練習したが、なぜか予備タイヤがうまくはまらん

(￣▽￣;)

軍曹がやると一瞬ではまった。手品を見てるかのようだ。

早くしろ！！と軍曹に鞭打たれる。

みんなおかげで復活(^o^ゞ

慣れるとクリンチャーより早くできそうだ。

⬛牧馬峠

そのまま牧馬峠に突入

軍曹は回復走とヅミさんはリハビリ走だが、ワイにはかなりきつい強度

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

コレさんは全然余裕そうで途中でペースアップし独走！

ワイは若者の背中を捉えてるが、なかなか追いつけん。

(￣▽￣;)

いつも通り軍曹にどやされながら登りきる。

┐(￣ヘ￣)┌

20号線は蜂蜜屋のところにある脇道を経由して出た。初めて通った道で新鮮だった♪ 20号線で若者とお別れ。礼儀正しい好青年であった♪

⬛とりあえず鶴峠

20号線にあるセブンで休憩♪

コレさんが鶴峠に行きたいということで進路が鶴峠に決まる。

ヽ(illﾟдﾟ)ﾉ

コレさんも沖縄140 kmMを目指す仲間。 鶴峠は昔にロードロライドで登ったことがあるけど、かなり長い登りのイメージ。侍コレさんが行くと言うならワイも行くぜ！！と覚悟を決める

("｀д´)ゞ

ここで急遽コンビニグルメ！

リハビリ走のヅミさんはここでお別れ♪

いざ！鶴峠へ！！！

続く♪