2019/12/05（木）
奥様が体調不良なんで実走はやめておくことに。
【ローラー】
本日はGUNSO（3ｍ-3ｍ×3）を実施。
週2回はやるというノルマを自分に課す。
別に少しも楽しくないけど(^_^;)、
目標に向けて必要なものを師匠が用意してくれたからやるのみ。
必要なものを辛いからやらんというのは、真にその目標を達成したいと思っていないことと同義じゃ！！！！！！と己を鼓舞。
おきなわ140kmの動画を見ながらやったけど、相変わらず何も頭に入ってこない。
(;^_^A
【バイクコントロール】
読んでた本に宿題が出てたので、隙間をぬって地元の保土ヶ谷公園へ♪
ビンディングシューズだと落車しそうなんで、スニーカーをリュックに入れて出発。
「理想的な荷重位置に荷重を感じているときに『軸』が生まれることで、身体に負荷をかけることなく動作をすることができる。」らしい。
はるか昔に習ったスキーと同じじゃね。
なんか過去の記憶が呼び戻されてくる。
当時好きだった同じ年の選手オーストリア代表のベンジャミン・ライヒ選手
オレは地球に常に垂直に立ってるから、どんな状況下でもスキーを自由自在に操れるぜ！みたいなことを言ってたのを聞いて当時のワイは惚れた♪
さて、今回の練習は基本中の基本という「8の字。」
こんなん余裕かと思ってたら、意外にムズイ、というかできねー。
(￣▽￣;)
途中の一時停止やトリッキーな動きはスルーし、単純に八の字を描く練習。
試行錯誤し、ワイは自転車に乗ってるんじゃなくてスキーの板に乗ってるんだとイメージ変更したら少しマシになった。
ちょいちょい練習していこうと思う。
【おまけ】
毎回同じ感じですが、小僧たちが勉強始めると猫が寄ってくる
その後は猫たちが取っ組み合いの喧嘩をして、家の中で大運動会状態
(ー_ー;)
すぐに仲直りするからよいよい♪
終わり♪
