2019/12/20(金)
軍曹から授かったローラーメニュー「GUNSOU」(3m-3m✕3)。
昨日、自転車道場で
「キツ過ぎてどーしてもコンプリートできねーっす(T_T)」
とワイ。
「バカヤロー!たれないでやり切るんじゃい!」
と師匠。
ってなわけでして、弱モードを授かる。
1セット目:通常モードからマイナス10W
2セット目:通常モード
3セット目:1.5mマイナス10W、1.5m通常モード
弱モードでもかなりキツイんですが、どーにか希望の光が見えてきた。
心拍計の調子が悪くて、ワイ脂肪しとるやん。
そんでもってクリスクロスとSSTのコンボのGUNSOU2もセットアップ完了!
こっちは1時間ほどのメニュー。
冬のローラーはGUNSOUとGUNSOU2だけで良いんじゃねと。
ワイは周囲の猛者とスペックでは太刀打ちできん。
対抗できるものを強いて書けば、自分で決めたことは継続できることくらいだから継続していこう。
終わり♪