2020/03/31（火）
本日お世話になった方が退職した。本来なら送別会を開きたいとこですが、残念ながら記念品を渡しておしゃべりしておしまい。
(^_^;)
新コロの暗いニュースを見ない日は無いですが、新コロなんかに我が覇道の邪魔はさせんっぞ！
（何が覇道だ！このポンコツ野郎め！新コロ舐めんな！この旧型め！）
【ローラー】
本来なら今日はローラーのGUNSOUの日ですが、帰宅が22時過ぎてしまったので、DUMIのSSTのみ実施。ワイが盛大に勘違いしておったのをヅミさんからDUMIの使い方等のアドバイスを頂いた。
m(_ _)m
■DUMI
33:05 38TSS 365KJ
部屋を真っ暗にして軍曹直伝の最強のトレーニング曲をイヤホンでガンガン聴きながら実施♪
お願いマッスル〜♫
テンションあがる！！
仕上がってるね〜♫
20分だけなので集中する
・体の使い方
ペダリングの準備だけして後は体重でストン。固定ローラーだろうが何だろうが意識しなきゃ何も変えられん。
・ここは沖縄
ここは普久川ダムだ！ワイは普久川ダムを登ってるんだ！4.5倍は遥か彼方だな
(ー_ー;)
いかん、弱気になってる場合じゃない！覇道を突き進むのみじゃい！
終わり♪
あと222日。
