2019/11/26（火）
寒いっすね。
軍曹からもらったトレーニングメニュー「GUNSOU」をZwiftで組んだ。
・ワイの課題にフォーカスされてる
・おきなわ対策にもなる
・時短
・スマトレ使う時間短いから奥様の許可とりやすい
といいとこ取りやん♪
っで、おきなわ140の動画見ながらやってみた。。。
ムリ。
動画見る余裕なんて無い。
心拍爆爆で2セット目で撃沈(T_T)
チキショーーーー！！！
今、これができたら課題でも何でもない！
できるまでやってやる！！
ペダル踏み倒す！という不退転の決意を持ってかからねばならんことは学習した
(｀･ω･´)ゞ
おきなわ140kmの動画は羽地ダムからゴールまで見た。
GUNSOUやってたから頭には何も入っとらんけど。(^_^;)
また挑戦じゃい！！
終わり♪
