1月28日(木)
雪が降りましたなぁ❄️
本日はヒーハーライドで稽古をつけてもらう予定でしたが、体調管理不足によりDNS
(;＞_＜;)
【無念のDNS 】
昨夜少し喉の痛みを覚えた。ワイにとってこの喉の痛みは体からの警報
(;^_^A
疲れの蓄積が一定ラインを超えるとたまに起きる。 このラインを超えて無理をすると、発熱などの症状が出てダウンするのは過去の経験から学んでいる。一番の特効薬は睡眠
(￣ｑ￣)ｚｚｚ
そんなわけで昨夜は早めに就寝。ゆったり集合だったので6時過ぎに起床。 起きてみるとまだ少しだけ喉の痛みが残ってる。
(￣▽￣;)
無理をすれば走れないこともないけど、大事をとってDNS宣言
("｀д´)ゞ
2度寝を開始する。ベットに吸い込まれていく。。。
(￣ｑ￣)ｚｚｚ
昼前まで気がついたら寝てた。喉の痛みも取れて復活。やはり睡眠は偉大だ
( ≧∀≦)ノ
【ローラー】
復活したはいいけど、外見たら雨降っておる☂️そんなわけでローラーを実施。
調子にのって今週残りのメニューを一発
ローラーよりも外を走りたいのぉ
(;^_^A
【おまけ】
小僧たちの勉強を見る♪
上の小僧は前向きまではいかないけど、それなりに勉強する。下の小僧はめんどくせーオーラを出しまくりつつ勉強する。
(;^_^A
あと数ヶ月で新学年。早いのぉ♪
終わり！
